300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Я в школе занималась акробатическими танцами, до 9 класса. А когда бросила спорт, оказалось, что на пляж могу пойти лишь в закрытом купальнике — белые полосы на животе, словно шрамы, стыдно на людях появляться.

Галина, 25 лет

Растяжки, или стрии — мелкие полоски молочного цвета, которые появляются в некоторых случаях на животах, бедрах, ягодицах, груди.

Главная причина стрий — гормональные скачки. Чаще всего это происходит в подростковый период и во время беременности. Гормональные изменения приводят к нарушению синтеза коллагена и эластина. В результате недостатка этих веществ кожа истончается, теряет сократимость и упругость. Это приводит к быстрому растяжению некоторых участков и… к надрывам и микротравмам. Организм быстро восстанавливает повреждения и «замазывает щели» соединительной тканью. Заживляясь, волокна рубцуются и возникают белые полоски-шрамы — растяжки. Их появление часто сопровождается усиленной секрецией гормона коры надпочечников — кортизола. Сначала ткань имеет розовый или лиловый оттенок из-за кровеносных сосудов. Постепенно их число уменьшается и растяжки белеют. В них нет пигмента, поэтому они не подвержены влиянию ультрафиолетовых лучей. Так что на пляже такие следы особенно заметны.

Возникновению растяжек подвержены спортсмены, беременные женщины, подростки — все, кто подвержен стремительному набору веса. Кожа не успевает расти за жировыми запасами, растягивается и травмируется. Вполне естественно возникновение растяжек на молочных железах во время лактации. Стрии в области бедер могут появляться из-за истончения кожи после приседаний или наклонов.

Профилактика растяжек — процесс трудоемкий, но и он проще, чем борьба с уже имеющимися стриями. Лечение растяжек нужно проводить под контролем косметолога, а лучше еще и эндокринолога. Полностью избавиться от них практически невозможно, но мелкие шрамы можно сделать почти незаметными. Для этого используют шлифовку, с помощью которой создается впечатление выровненной кожи. Подходят крема с рассасывающими веществами или мезотерапия.

Лечение может занимать от шести месяцев до года.

Профилактика растяжек включает в себя прежде всего, поддержание веса на стабильном уровне и правильное питание. Побольше уделяйте внимание овощам, содержащим каротиноиды, а также белки, синтезирующие коллаген и эластин. Если вы решили увлечься стречингом, то упражняйтесь только под присмотром опытного тренера. Нагрузку увеличивайте постепенно, чтобы ваша кожа успевала за вашим прогрессом.

Полезными в профилактике растяжек также будут крема с эфирными маслами, экстрактами растений, эластином и коллагеном. Неплохо помогает также оливковое масло.

Глава 3 Пилинг. Рецепты

Я видел, как одна дева, смочив мак холодною водою, терла и мазала нежные щеки

Овидий

Пилинг — от английского «peel» — «ошкуривать» или «сильно скоблить». В косметологии — удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Несмотря на то, что название этой процедуры звучит современно, у нее очень древние корни. В Древнем Египте женщины использовали абразивы, масла, лекарственные средства из растений, чтобы добиться нежной и молодой кожи. В папирусе Эберса[1] написаны методы того, как добиться устранения морщин. В нем приводятся прописи лекарств как для разглаживания морщин, так и для удаления родинок, изменения цвета кожи, окраски волос и бровей, усиления роста волос и даже для исправления косоглазия. В то время были популярны рецепты с использованием припарок из минеральных и растительных компонентов (сера, горчица, известняк).

Изначально в Древнем Египте процедуры по омоложению могли себе позволить только жрецы и аристократы. Но со временем эта практика вошла в массы. Особый акцент делали на поддержании молодости: кожу лица размягчали илом из Нила, затем намазывали очищающей маской из смеси глины и золы. Затем скатывали ее с кожи и наносили ароматические масла. Первый скраб в Египте состоял из алебастровой пудры и меда.

Уход за телом по-египетски

Одним из экзотических способов сохранить молодость была имплантация золотых нитей. Говорят, что Клеопатра с помощью этого метода сохранила красоту и молодость юной девушки до солидного возраста.

Популярна процедура «отшкуривания» была и у соседей — греков. Древнеримский врач Гален рекомендовал красавицам из знатных родов винные массажи и винные ванны.

Греки и древние римляне для омоложения кожи использовали кислое молоко, виноградный сок и экстракт лимона. Этот рецепт пилинга принадлежит автору знаменитых «Метаморфоз» Публию Овидию Назону: