Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Кофейно-масляный скраб от целлюлита

Состав

Кофе молотый — 3 ст. л.

Морская соль — 2 ст. л.

Масло авокадо — 1 ст. л.

Масло оливковое — 1 ст. л.


Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на хорошо распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на 10 минут на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Скраб от целлюлита с косточками абрикоса

Состав

Коричневый тростниковый сахар — 2 ст. л.

Оливковое масло — 1 ч. л.

Измельченные косточки абрикоса — 1 ст. л.


Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Антицеллюлитный скраб с каолином

Состав

Белая глина — 1 ст. л.

Молотый кофе — 1 ст. л.

Оливковое масло — 2 ст. л.

Вода — 1 ст. л.


Приготовление и применение

Разведите глину водой и добавьте остальные ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Жгучий кофейный скраб с гранатовыми зернами от целлюлита

Состав

Кофейные зерна — 100 г.

Зерна граната — 2 ст. л.

Настойка жгучего перца — 1 ч. л.

Оливковое масло — 2 ст. л.


Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты, кроме зерен граната, и поставьте настаиваться в темное место на неделю. Затем добавьте зерна граната, смешайте и сразу нанесите на кожу разминающими движениями.

Массируйте в течение 5–10 минут до покраснения.

Смойте большим количеством теплой воды. Протрите кожу кубиками льда.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитный скраб с дробленым миндалем

Состав

Кофейная гуща — 2 ст. л.

Йогурт — 6 ст. л.

Измельченный миндаль — 2 ст. л.


Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Кофейный скраб с лавандовым маслом от целлюлита

Состав

Кофе молотый — 2 ст. л.

Оливковое масло — 2 ст. л.

Эфирное масло (лаванда) — 3 капли.


Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на 10 минут на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Натуральный антицеллюлитный скраб

Состав

Кофейная гуща — 4 ст. л.

Кислое молоко — 2 ст. л.

Крахмал — 2 ст. л.


Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Медовый скраб со сливками и рисовой мукой от целлюлита

Состав

Мед — 2 ст. л.

Сливки (10 % и более) — 1 ст. л.

Рисовая мука — 1 ст. л.

Кофе молотый — 2 ст. л.


Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Нет некрасивых женщин, есть только ленивые.

Хелена Рубинштейн

Кофейный скраб с отрубями от целлюлита

Состав

Мед теплый — 3 ст. л.

Эфирное цитрусовое масло — 3 капли.

Отруби — 3 ст. л.

Кофейная гуща — 2 ст. л.


Перейти на страницу:

Все книги серии Книга под рукой

Мультиварка. Блиц-рецепты! Самые вкусные! Самые быстрые!
Мультиварка. Блиц-рецепты! Самые вкусные! Самые быстрые!

Приходилось ли вам обедать или ужинать бутербродами, потому что у вас просто не было времени что-то приготовить? Случалось ли покупать дорогую еду в кулинарии, потому что вы ждали гостей, а как быстро приготовить что-то вкусное, вы не знали? «Перехватывают» ли ваши дети печенье и конфеты, потому что мама «опять опоздала с обедом»? Если вы отвечаете «да», то эта книга для вас!Эта книга наконец-то познакомит вас с чудо-прибором – мультиваркой, которая сделает вашу жизнь намного, намного лучше! Вы обязательно подружитесь с мультиваркой и будете друзьями долго-долго! Потому что друг мультиварка каждый день будет экономить ваше время, избавлять от «грязной» работы и радовать вкуснейшими блюдами! В этой книге вы найдете более 150 рецептов для мультиварки любой модели. И самое главное – это будут не просто рецепты, а рецепты очень быстрых блюд. Приготовление обычного завтрака, обеда или ужина теперь займет не больше 10–15 минут, а что-то очень вкусное можно приготовить всего минут за 20–25!Автор книги – Мария Жукова, книги которой любят сотни тысяч россиян! В ее книгах всегда только проверенные рецепты, простые и понятные рекомендации и самая необходимая информация по устройству мультиварки и режимам разных мультиварок.Теперь у вас есть все, чтобы начать готовить в мультиварке!

Мария Вадимовна Жукова

Кулинария
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!

Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство. В книге подробно и с иллюстрациями описаны несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.

Мария Вадимовна Жукова

Домоводство / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука