300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.

Нанесите получившуюся массу на ступни.

Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.

Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.

Скраб малиновый для ног

Состав

Масло малины — 1/2 ч. л.

Масло лаванды — 1 ст. л.

Глицерин — 2 мл.

Лимонный сок — 1 ст. л.

Кофе молотый — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты.

Нанесите полученную смесь на ступни.

Помассажируйте несколько минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Скраб с тростниковым сахаром и маслом пальмарозы для ног

Состав

Мыльная основа — 1 ч. л.

Масло какао — 1 ч. л.

Сахар тростниковый — 2 ст. л.

Эфирное масло (пальмароза) — 6 капель.

Приготовление и применение

На водяной бане растопите мыльную основу и масло какао.

Немного остудите и добавьте остальные ингредиенты.

Разложите скраб по формочкам и остудите в морозилке.

Помассажируйте ступни скрабом несколько минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Скраб с майонезом для ног

Состав

Майонез — 2 ст. л.

Масло кукурузное — 2 ст. л.

Кукурузная мука — 1 ст. л.

Соль морская — 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до состояния кашицы.

Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.

2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.

Смойте остатки скраба.

Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.

Кофейно-кокосовый скраб для ног

Состав

Молотый кофе — 2 ст. л.

Соль морская — 1 ст. л.

Оливковое масло — 1 ст. л.

Корица — 1/2 ч. л.

Корень имбиря тертый — 1/2 ч. л.

Кокосовая стружка — 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты в густую массу.

Распарьте ноги.

Нанесите массу на влажные распаренные ступни.

Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.

Вымойте ноги теплой водой.

Смажьте ступни питательным кремом.

Клюквенный скраб для ног

Состав

Клюквенный сок — 150 мл.

Сахар — 100 г.

Масло мелиссы — 5 капель.

Приготовление и применение

Тщательно перемешайте все компоненты.

Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.

Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.

Скраб можжевеловый для ног

Состав

Жидкое мыло нейтральное — 100 мл.

Соль морская — 100 г.

Кофе молотый — 50 г.

Эфирное масло можжевельника — 5 капель.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.

Нанесите получившуюся массу на ступни.

Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.

Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.

Скраб гречневый для ног

Состав

Крем для ног — 150 г.

Редька тертая — 50 г.

Гречневая мука — 3 ст. л.

Масло растительное — 2 ст. л.

Кориандр — щепотка.

Тмин — щепотка.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты.

Нанесите полученную смесь на ступни.

Помассажируйте несколько минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Скраб для ног с сухими сливками

Состав

Сухие сливки — 3 ст. л.

Соль морская — 2 ст. л.

Масло сандала — 5 капель.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до состояния кашицы.

Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.

2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.

Смойте остатки скраба.

Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.

Кофейный скраб с цедрой для ног

Состав

Кофейная гуща — 2 ст. л.

Сметана — 1 ст. л.

Лимонная цедра — 1/2 ч. л.

Цедра мандарина — 1/2 ч. л.

Цедра апельсина — 1/2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты в густую массу.

Распарьте ноги.

Нанесите массу на влажные распаренные ступни.