36 и 6 правил здоровых глаз

• каждые 2 года в возрасте от 19 до 64 лет

• каждый год после 65 лет.

Эти сроки достаточно приблизительны, и их следует придерживаться в случаях, когда нет никаких проблем со зрением. Если при проверке остроты зрения у вас будут выявлены какие-то нарушения, врач порекомендует вам приходить на прием чаще.

Как правило, молодым людям, у которых нет жалоб и проблем со зрением, отсутствуют наследственные факторы риска, достаточно проходить обследование каждые 3–5 лет.

Людям 40–64 лет рекомендуется проходить проверку зрения каждые 2–4 года. После 64 лет проверять зрение у врача нужно каждые один или два года. В каждом из приведенных случаев частота посещения офтальмолога зависит от индивидуальных особенностей, и поэтому прислушайтесь к рекомендациям вашего врача.

Если же вашему здоровью угрожают такие факторы, как, например, возраст или наследственность, следует проходить обследование глаз чаще.

Если вы не уверены есть ли у вас предрасположенность к заболеваниям глаз, проконсультируйтесь у врача. В зоне риска находятся люди зрелого и пожилого возраста, а также страдающие диабетом или другими заболеваниями, способными отразиться на зрении. Кроме того, наследственность и/ или глазные травмы, полученные в прошлом, увеличивают опасность.

В чем состоит проверка остроты зрения?

Для проверки остроты зрения применяют различные тесты. Остроту зрения вдаль обычно проверяют с помощью таблицы Головина – Сивцева (названа в честь разработавших ее офтальмологов С. С Головина (1866–1931 гг.) и Д. А. Сивцева (1875–1940 гг.)). Таблица состоит из 12 горизонтальных рядов букв разного размера. В верхней части таблицы буквы самые крупные. В каждом следующем ряду размер букв уменьшается по определенному закону. Таблицу вешают на стену, а пациент садится на расстоянии 5 метров от нее.

Сейчас вместо таблицы с напечатанными буквами, которые многие пациенты учат наизусть, все чаще применяют электронные проекторы знаков. Эти устройства проецируют знаки (буквы или другие символы) на экран, располагающийся на более близком расстоянии, чем таблица (расстояние до экрана, на котором должен находиться пациент, учитывается прибором автоматически).

Пациент, то есть вы, должен прочитать буквы в каждом ряду. Если он способен различить все буквы в 10-й строчке сверху, то у него острота зрения 1,0, т. е. его зрение соответствует норме. Если пациент видит буквы в 9-й строчке (а в 10-й не видит), то его зрение 0,9; если только в 8-й – 0,8 и так далее.

Сначала определяют остроту зрения по отдельности для каждого глаза (второй прикрывают специальной заслонкой), а потом просят пациента посмотреть сразу двумя глазами. Если пациент не способен прочитать самые крупные буквы в таблице Сивцева – Головина или объекты, которые показывает проектор знаков, врач применит другую технику определения остроты зрения

Иногда вместо букв используют специальные знаки, так называемые оптотипы – повернутую в разные сторону букву Ш (или Е), кольцо с небольшим разрывом, который смотрит в разные стороны. Это облегчает задачу и врача, и пациента, если пациент не умеет читать или обследование проходит не на его родном языке. От пациента требуется идентифицировать показываемый символ (например, показать, куда направлены концы буквы Ш). При проверке зрения у малышей используют изображения животных, игрушек и др. До начала проверки желательно подойти с ребенком ближе к таблице и показать ему основные объекты, называя их, ведь ребенок не всегда может правильно назвать то, что он видит (например, путает птицу с самолетом, рыбу с кораблем и т. д.)

Для проверки зрения вблизи используют небольшую таблицу, на которой напечатаны несколько абзацев текста. Каждый абзац набран буквами разной величины. Текст держат на расстоянии 33–35 см. Пациент с нормальным зрением вблизи должен прочитать текст, размер которого соответствует зрению 1,0.

Если в результате проверки остроты зрения установлено, что зрение ниже нормы (за норму принята острота зрения, равная 1,0), то врач-офтальмолог далее исследует причины этого снижения – он проводит исследование рефракции пациента.