36 и 6 правил женского здоровья

Девочку-дошкольницу учат подмываться самостоятельно, по три раза в день: утром, перед сном и после туалета «по большому». Обычно это делают проточной водой комфортной температуры, иногда с использованием детского мыла.

С приближением полового созревания требования к личной гигиене изменяются. Включается дремавшая до этой поры функция «самоочистки». Слизистая оболочка влагалища вырабатывает «аналог слезы», естественное моющее средство, которое постоянно вымывает наружу всевозможные загрязнения. Поэтому при подмывании ни в коем случае нельзя направлять струю воды или душа прямо во влагалище! В идеале нужно использовать биде, обмывая теплой водой половые органы после каждого посещения туалета. И лишь два-три раза в день делать это с применением мыла для интимной гигиены. Напомню, что намыливать нужно лишь кожу вокруг половых органов, но не лезть с ним внутрь!

Обычные косметические средства для ухода за кожей часто содержат химические вещества — уже упоминавшиеся отдушки, которые могут стать аллергенами. Вероятно, они не способны навредить твоему телу в целом.

Однако у интимных мест свои правила, и даже микродозы аллергенов способны вызывать ощутимое раздражение. А это уже создает место проникновения инфекций, начала воспалений, периодических выделений и молочницы.

Поэтому при возникновении проблем, выражающихся в сухости, раздражении, зуде или выделениях, первым же делом необходимо оценить возможность соприкосновения неподходящего моющего средства с поверхностью половых органов. Разумеется, эта рекомендация не относится к возможному заболеванию, передающемуся половым путем и возникшему после незащищенного контакта.

Правило № 2 Переходим к водным процедурам

Внутреннюю поверхность влагалища следует беречь от химического повреждения струей воды и моющими средствами. Мастурбация душем может быть опасна для здоровья, особенно перед свиданием. Специальные «интимные» салфетки способны на некоторое время заменить интимный душ.

Как говорилось в предыдущем правиле про интимную гигиену — в организме каждой взрослой женщины работает механизм самоочистки.

Во внутренних половых органах постоянно образуется чистая стерильная жидкость, которая уносит наружу всех попавших во влагалище микробов. Дополнительную защиту обеспечивают специальные «прирученные» лактобактерии, вырабатывающие молочную кислоту. Сами по себе эти микроорганизмы абсолютны безвредны. Однако именно они обеспечивают кислотность (pH) во влагалище около 3,5. При таком низком значении практически не могут размножаться вредные возбудители различных инфекций. Получается, что любой микроб, который попал во влагалище, как бы «связывается» по рукам и ногам и отправляется туда, откуда пришел — во внешнюю среду.

К сожалению, этот механизм бессилен перед инфекциями, передающимися половым путем, то есть «венерическими». Все же остальные, включая гноеродные кокки и кишечную палочку, надежно обезвреживаются.

Женское влагалище представляет собой достаточно прочную крепость. Однако несвоевременные, неквалифицированные медицинские манипуляции способны нарушить этот барьер.

Я говорю о спринцевании с содой и подмывании с обычным щелочным мылом. При регулярном использовании может повредить и обычный душ, если он используется как средство получения удовольствия. Даже обыкновенная вода из-под крана способна повысить pH в два раза, до 7. При этом она еще и «обжигает» хлором как саму слизистую, так и «проживающих» на ней полезных лактобактерий. Это означает, что минимум на несколько часов защита ранее неприступной крепости будет под угрозой.

При половом акте во влагалище вводится заведомо нестерильный орган мужчины — пенис. В норме это абсолютно безопасно. Практически любое количество микробов, находящихся на его коже, автоматически лишаются способности к размножению и вскоре удаляются наружу.

Ну а если незадолго до свидания на внутреннюю поверхность влагалища воздействовали спринцеванием или душем? Чем «чище» там станет — тем больше дыра в защите! Оставшиеся в живых после процедуры полезные лактобактерии просто не в силах справиться с надвигающейся угрозой. Более того, даже твой собственный палец, прикоснувшийся к стенке влагалища, будет представлять реальную опасность минимум несколько часов. Если же у мужчины, например, самый заурядный простатит… Думаю, что подобное просто недопустимо.