Кроме того, мудра дает вам мощный структурированный поток энергии, который упорядочивает вашу индивидуальную энергетическую структуру, насыщает вас силой и создает все возможности для проявления и реализации лидерских качеств. У вас появляется то, что называется харизмой. Вы можете внешне остаться прежним и никак не стараться специально менять свое поведение. Но в вас появится нечто неуловимое, некая внутренняя сила, магнетизм, твердый духовный стержень, что заставит окружающих прислушиваться к вам и уважать вас. В вашей жизни начнутся перемены. Будут складываться ситуации, которые потребуют от вас инициативы, ответственности и проявления качеств лидера и организатора. Решайтесь на это, не колеблясь, даже если поначалу (особенно если у вас нет подобного опыта) это будет нелегко. Но очень скоро вы увидите, что вам нечего бояться – у вас все получается, окружающие легко принимают вас в роли лидера и добровольно подчиняются вам. Оставьте в стороне попытки самоутверждаться и навязывать другим свою роль лидера силой. Это ни к чему, ведь вы можете взять в свои руки бразды правления легко и естественно, безо всякого давления и силового воздействия. Власть сама придет к вам в руки, и вы по праву воспользуетесь ею.
Как применять
Если нужно срочно применить власть, чтобы навести порядок в какой-то экстренной ситуации (конфликт в семье или на работе, непослушание детей, и т. д.), применяйте в любое время суток, однократно, 10–15 минут.
В остальных случаях – 2 раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, в течение любого срока от 3 дней до 3 месяцев. Если вам кажется, что результата нет, значит, вы упускаете выпадающие вам шансы завоевать или укрепить лидерские позиции. В этом случае прекратите выполнение мудры и найдите возможность хотя бы в небольшом деле взять на себя организаторскую роль. Только после этого продолжайте выполнять мудру (опять не дольше чем 3 месяца подряд).
Описание мудры
1. Поставьте правую руку (для левшей левую) перед грудью ладонью к себе, пальцы параллельно полу, направлены в сторону.
2. Сожмите ладонь в кулак, подогнув кончики пальцев внутрь ладони. Большой палец остается свободным. Выпрямите его и направьте вверх.
3. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед грудью пальцами вверх, ладонью по направлению к противоположной руке.
4. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы этой руки.
5. Первой рукой, сжатой в кулак, упритесь в ладонь второй руки так, чтобы нижние фаланги четырех пальцев сжатой в кулак руки плотно прилегали к ладони второй руки.
6. Соедините подушечки прямого большого пальца сжатой в кулак руки и также выпрямленного среднего пальца второй руки.
7. Оставшиеся свободными пальцы второй руки – безымянный и мизинец – выпрямите, плотно прижмите друг к другу и направьте по возможности вертикально вверх.
8. Глаза не закрывайте, смотрите расфокусированным зрением вдаль как бы сквозь пространство.
9. Сосредоточьтесь на области основания горла и представляйте себе, как там формируется мощный источник энергии, которую вы волевым усилием можете направить на окружающее пространство.
10. Сформируйте твердое намерение добиться лидерских позиций в интересующей вас сфере.
11. Оставайтесь в этом положении от 3 до 15 минут по обстоятельствам.