365 оздоровительных советов

Как вы, наверное, сами понимаете, любая химическая завивка оказывает негативное воздействие на структуру волос. Как свести к минимуму эти последствия?

• Не красьте волосы перед химической завивкой.

• Если вы больны, отложите химическую завивку.

• Выбирайте для завивки средства, содержащие меньше спирта и много питательных веществ.

• Для мытья волос после химической завивки пользуйтесь специальным шампунем для волос с химической завивкой или мягким шампунем для поврежденных и ослабленных волос.

• Чтобы увлажнить и укрепить волосы, вернуть им блеск и шелковистость, делайте маски для волос, содержащие полезные вещества (увлажняющий пантенол и кератин, коллагены, шелковые протеины), а также горячие маски с использованием масла для волос.

• После химической завивки кончики волос часто начинают сечься, поэтому регулярно состригайте концы волос или наносите на них специальный крем.

• Для лучшего сохранения локонов расчесывайте волосы только расческами с широкими зубьями.

341. Как распрямить волосы

Способ первый. Это процедура, обратная химии, которая проводится с помощью химических же препаратов – гидроокиси натрия и тиогликолата аммония.

Внимание!

• Чем больше содержится в средстве гидроокиси натрия, тем сильнее волосы распрямятся, но и повреждения их будут значительны.

• Тиолгликолат аммония не нанесет такого вреда волосам, но он менее эффективен и крутые локоны не распрямит.

• Поддерживать прическу придется раз в два месяца, и с каждым разом ваши волосы будут получать все более сильные повреждения.

Способ второй. Можно распрямлять волосы при помощи термического воздействия. При правильном выполнении процедуры волосы выпрямляются на довольно длительный срок и не так сильно повреждаются.

Выделяют три типа термического выпрямления:

• Легкое, устраняет до 60 % курчавости;

• Среднее – до 75 %;

• Жесткое – курчавость устраняется полностью.

Внимание! Все способы распрямления наносят вред волосам, сжигая их. После подобных процедур волосы обязательно придется лечить.

342. Как заплести африканские косички

Африканские косички можно сплести из своих волос, если их длина не менее 30–40 см. Если же у вас короткие волосы, а косички все равно очень хочется, в волосы вплетаются искусственные прядки самых разных цветов.

• Африканские косички нельзя делать на ослабленных и поврежденных волосах.

• Любую проблему с кожей головы необходимо решить до обретения африканских косичек. Ведь после заплетания косичек кожа головы во многих местах оказывается открытой, и все ваши проблемы, все косметические дефекты оказываются на виду.

• Голову можно мыть, как и раньше, используя тот же шампунь. Но наносить его надо только у корней волос и мягкими массирующими движениями распределять по коже головы. Косички моют очень аккуратно, бережно, в направлении от корней волос к кончикам.

• Высушивать африканские косички лучше естественным путем. В крайнем случае – прохладной или чуть теплой струей воздуха из фена.

• Через несколько месяцев косички придется расплести – они будут выглядеть неаккуратно, да и цвет собственных волос и вплетенных косичек будет сильно различаться. Расплести косички самостоятельно вам не удастся – лучше обратитесь в тот же салон, где вам их делали.

Уход за руками

Если вы хотите, чтобы ваши руки были красивыми, не пожалейте времени для ухода за ними. Очищайте кожу рук с помощью пилинга. Скраб нанесите на кожу рук и мягко и бережно втирайте в нее круговыми массирующими движениями. Такую процедуру рекомендуют проводить 1–2 раза в неделю В результате пилинга роговой слой истончается, а проникновение компонентов кремов и ванночек улучшается.

343. Ванночки для рук

Не забывайте 2–3 раза в неделю делать для рук ванночки.

• Возьмите 1 ст. л. ромашки, 2 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. зверобоя, 0,5 л воды. Травы смешайте, залейте кипятком, оставьте настаиваться в течение 20 минут, немного остудите. В миску налейте горячий отвар и погрузите в него руки на 15–20 минут, затем осушите мягкой салфеткой.

• Возьмите 0,5 л воды, 1 ст. л. крахмала, 1 ст. л. кефира. Залейте крахмал теплой водой, добавьте кефир, тщательно размешайте. Руки опустите в ванночку на 15–20 минут, потом осушите салфеткой, не ополаскивая, смажьте руки питательным кремом.

344. Маски для рук

• В оставшуюся от сваренного кофе гущу добавьте немного меда и сметаны. Натрите руки этой массой, помассируйте и смойте теплой водой. Руки смажьте увлажняющим кремом.

• Натертую сырую картофелину смешайте с 1 ч. л. меда и добавьте несколько капель лимонного сока. Намажьте маску на руки, подержите ее минут пять и смойте.