365 оздоровительных советов

Беспокойный сон ребенка говорит о том, что у малыша что-то не в порядке, что-то болит. Поэтому надо постараться выяснить причину плохого сна и в первую очередь попытаться устранить ее. В дополнение к этому можно воспользоваться народными средствами.

262. Советы травников

• Залить 1 ч. л. сока укропа и 1 ч. л. меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре – не более получаса. Давать детям по 1 ч. л. после еды в подогретом виде.

• Положить у изголовья ребенка корень валерианы, завернутый в марлевую ткань.

• Залить 1 десертную ложку цветков ромашки аптечной 1 стаканом кипятка и настаивать 1 ночь. Процедить и давать ребенку по 1 ч. л. 5–6 раз в день.

• Залить 1 ст. л. свежей измельченной зелени укропа или семян укропа 2 стаканами воды. Настоять, процедить, давать ребенку по 1 ч. л. на ночь.

Диатез экссудативный

Экссудативный диатез – повышенная чувствительность кожи и слизистых оболочек к внешним раздражителям. Признаки экссудативного диатеза проявляются обычно уже в первые месяцы жизни ребенка.

Пищевыми аллергенами чаще всего являются молоко, яйца, творог, шоколад, какао, клубника, орехи, апельсины.

Начинается диатез в виде покраснения на щеках, кожа становится шершавой и шелушится. В дальнейшем на этом месте могут появиться мокнущая экзема и зуд. При диатезе, который в народе чаще называют «почесухой», у ребенка появляются зудящие узелки красного цвета, располагающиеся на сгибах конечностей. На слизистых оболочках детей, страдающих экссудативным диатезом, часто наблюдаются воспаления.

263. Советы травников

• Залить 2 ст. л. травы череды 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 12 часов, процедить. Настой пить по 0,5 стакана 3 раза в день и применять для ванн.

• Взять по 5 г корневищ девясила, травы горечавки и травы тысячелистника, залить 0,5 л воды, смесь кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1–2 месяцев, в теплом виде перед едой.

• Смешать 1 часть пихтового масла и 3 части детского крема или оливкового масла с добавлением витамина С. Можно приготовить мазь из 3 частей пихтового масла, 3 частей серной мази и 4 частей детского крема. Смазывать пораженные участки кожи.

264. Лечебные ванны

При диатезе очень эффективны ванны из трав. Они оказывают общеукрепляющее, успокаивающее и дезинфицирующее действие. Температура воды для лечебной ванны должна быть 36–38 °C, продолжительность 15–20 минут.

• Взять для полной ванны 1 кг дубовой коры, для половинной – 500 г, для ножной – 250 г. Кору высушить, измельчить, выдержать несколько часов в 1 л холодной воды, прокипятить в течение 30 минут на медленном огне, процедить и вылить в воду в ванне.

• Взять 500 г высушенных соцветий ромашки для полной ванны, 250 г – для половинной ванны, 150 г – для сидячей ванны, 100 г – для ножной, залить соцветия 1 л холодной воды и кипятить в хорошо закрытой посуде 10 минут, процедить, вылить в воду в ванне.

• Взять 150 г травы череды, залить 1 л кипятка, прокипятить в течение 10 минут, процедить и вылить в ванну с теплой водой. Купать ребенка 1 раз в день, при тяжелых случаях можно купать 2 раза в день.

• Заварить 50 г травы душицы 1 л кипятка, процедить и соединить с 10 л воды. Применять для ванн или обмываний ребенка.

• Купать детей в крахмальных ваннах: 0,5–1 кг крахмала предварительно растворить в холодной воде и влить в приготовленную ванну. Ванны с температурой 37–39 °C по 15–20 минут можно принимать через день в течение 1 месяца.

Дисбактериоз

Дисбактериоз – это нарушение нормального баланса микрофлоры в кишечнике.

Причины, вызывающие дисбактериоз у маленьких детей, так же различны: загрязненный воздух и вода, ослабленный иммунитет у мамы во время беременности, неправильное питание мамы во время беременности, лечение беременной женщины антибиотиками, лечение младенца антибиотиками, позднее прикладывание к груди, искусственное вскармливание с первых часов жизни, неправильное введение прикорма и др. В наше время дисбактериозом страдают не только недоношенные и ослабленные дети, но и «практически здоровые». Даже среди доношенных детей, получающих материнское молоко, к 8-му дню жизни оптимальный уровень бифидобактерий отмечается лишь у 63,3 %, более 30 % «практически здоровых» детей раннего возраста имеют сниженное содержание бифидобактерий в кишечнике. Это обязательно следует учесть родителям.

265. Профилактику дисбактериоза надо начинать до рождения ребенка

Лечение дисбактериоза сложно и длительно. Лучше начинать с профилактики этого состояния еще до рождения малыша.