365 секретов для красоты и здоровья женщины

Основными средствами для лечения трещин пятки являются препараты, основанные на вазелине. Чистый вазелин также очень хорошо смягчает трещины и способствует увлажнению кожи. Для начала распарь ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды), и затем нанеси слой вазелина на трещины, после чего наложи пластырь и оставь его на всю ночь. Процедуру повторяй ежедневно до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.

Секрет № 191 Гигиена ног

Даже самый тщательный уход за ногами не принесет тебе успеха, если не будешь соблюдать элементарных гигиенических процедур – ежедневное мытье ног, смена носков и чулок, проветривание обуви, которая должна быть удобной и мягкой, с не слишком высоким каблуком. Эти профилактические меры спасут от неприятных запахов, болей и потертостей на коже и развития грибковых заболеваний. Если же, несмотря на вышеописанное, беспокоит повышенная потливость ног, стоит ежедневно уделить внимание лечебным ваннам для ног из настоя листьев березы, отвара дубовой коры, листьев черемухи, сосновой хвои, в течение 10–15 минут. А перед выходом наносить на чистые сухие ступни спрей-дезодорант для ног.

Секрет № 192 Крем для пяток

Трещины пятки – одна из многочисленных проблем, которые могут настичь твои ноги, причиняя неприятности в течение длительного времени.

При глубоких трещинах, для предотвращения инфицирования, трещины пятки старайся смягчать мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями. Вообще при лечении кожи пяток отдавай предпочтение кремам, содержащим пчелиный прополис или витамины А и F. Без лечения трещин пяток мазями на этих основах может начаться грибковое заболевание ног. Во избежание этого обязательно пользуйся противогрибковыми кремами, регулярно смазывая ими трещинки.

Секрет № 193 Свекольный сок

Полюби свеклу и сок из нее. Когда варишь свеклу (без соли), обязательно сними тонким слоем кожуру, чтобы после варки выпить целебную воду. Свекольную ботву не выбрасывай, из нее ты сваришь свекольный суп.

Свекольный сок воздействует на организм многогранно. Он стимулирует образование эритроцитов и улучшает поступление кислорода к мышцам. Довольно высокое содержание витаминов восполняет их дефицит после физических нагрузок, особенно в весенний период. По содержанию йода свекла занимает одно из первых мест среди овощей, улучшает память и полезна при атеросклерозе, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Свекольный сок способствует расширению кровеносных сосудов и заменяет инъекции серно кислой магнезии. При гипертонической болезни это одно из лучших природных средств, улучшающих самочувствие. Пить сок лучше вечером. Он укрепляет нервную систему при неврозе и бессоннице, препятствует ночным гипертоническим кризам.

Секрет № 194 Суп томатный с базиликом

Растопи сливочное масло и спассеруй в нем до золотистого цвета очищенный и нарезанный маленькими кубиками лук. Пшено промой, дай стечь воде, добавь в лук и слегка обжарь. Влей овощной бульон, закрой кастрюлю крышкой и вари на слабом огне приблизительно 15 минут. В это время надрежь помидоры крест-накрест, облей кипятком и сними с них кожицу. Затем с помощью толкушки разомни очищенные помидоры в пюре. Оборви с веточек базилика листья, помой их, обсуши полотенцем и мелко нарежь, оставив не сколько штук целыми для украшения. Сними кастрюлю с огня, добавь в суп помидоры и зелень базилика и дай ему настояться (больше не кипятить). Посоли, приправь лимонным соком и подавай, украсив ломтиками лимона и листочками базилика.

Ha 4 порции: 2 столовые ложки сливочного масла, 1 луковица, 80 г пшена, 1 литр овощного бульона, 500 г мясистых помидоров, 1 большой пучок базилика, соль, сок 0,5 лимона, 4 тонких ломтика лимона.

Секрет № 195 Застарелые мозоли

Самые большие страдания доставляют застарелые мозоли, которые представляют собой органические утолщения рогового слоя кожи, образовавшиеся от длительного давления или трения, чаще всего в тесной, неудобной обуви.

Из народных средств самое эффективное – припарки из толченого чеснока с салом. Такие припарки надо ставить на мозоль каждую ночь до полного избавления от неприятности. Кроме чеснока, после ножной ванны можно приложить к мозоли кусочек разрезанного вдоль листа алоэ или корку лимона с мякотью. Эффективно и наложение подогретого куска прополиса в смеси с жиром на три дня.

Процедуру следует повторять примерно три раза. После снятия повязки размягченная мозоль удаляется механически.

Секрет № 196 Старый способ выведения мозоли