365 ступеней к молодости. Программа молодости по Луизе Хей

С точки зрения физиологии радость – еще и самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья – эндорфины. А они усиливают иммунную систему! Увеличивается активность лимфоцитов и других антител, повышается содержание иммуноглобулина А, борющегося с болезнями. Вот почему веселые люди менее подвержены простудным заболеваниям.

Кроме всего прочего, улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуется и массируется 17 ключевых мышц лица. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее.

И не стоит переживать, что от смеха вы приобретете несколько новых морщинок. Так или иначе, их появление неизбежно. Когда вы хмуритесь, морщины ведь тоже появляются. Пусть лучше вокруг глаз будут «веселые» морщинки – смешинки, чем бульдожий ротик!

Еще один прекрасный способ омоложения – передавать воде свою радость, свои мысли о молодости и красоте, а потом умываться этой заряженной водой. Через какое-то время реально молодеешь лет на пять-семь! Кожа становится свежей, а морщинки разглаживаются!

ВОЛШЕБНАЯ МОЛОДИЛЬНАЯ ВОДА

Возьмите чашу с водой, поднесите ее ко рту и прошепчите-проговорите слова любви и благодарности.

«Сильным потоком Создатель вливает в меня удивительную энергию – новорожденную молодость. Я наполняюсь этой энергией новорожденной молодости. Господь круглосуточно вливает в меня Свою животворящую новорожденную молодость. С яркостью молнии я чувствую постоянное и непрерывное прибавление все новой и новой энергии. Во всем теле бьет ключом эта колоссальная энергия жизни. Все мои внутренние органы пронизаны энергией молодости. Я активизируюсь. Я становлюсь веселее и энергичнее, веселее и энергичнее. Я чувствую постоянное и непрерывное прибавление все новой молодой энергии. Днем и ночью, круглосуточно, сплошным потоком Создатель продолжает вливать в меня животворящую энергию новорожденной молодости. Я чувствую постоянное и непрерывное прибавление все новой и новой энергии. Создатель мощным потоком вливает в меня быстрое и энергичное омоложение. Омоложение происходит с огромной скоростью. Я наполняюсь животворящей Божественной молодостью и благодарю Творца за Его любовь ко мне!»

Главное – проговаривать этот текст (или другой, по вашему выбору) надо искренне и в хорошем настроении.

Тогда произойдет обыкновенное чудо: заряженная вода станет сладкой, исчезнет привкус ржавчины и хлорки!

Я посылаю вибрации любви всему своему окружению.

Изменяя себя, я изменяю свое окружение.

Я магнит для притяжения прекрасных друзей и знакомых.

Куда бы я ни пошла, кого бы ни встретила, я везде нахожу ожидающую меня любовь.

Я принимаю в свое сознание Божественные идеи, и врата новых возможностей открываются передо мной.

И так оно и есть!

Аффирмации апреля

1 апреля Я знаю, что на моем пути мне могут повстречаться только изумляющие меня чудеса!

2 апреля Я не зацикливаюсь на проблемах. Я включаю свое позитивное мышление – и проблемы решают себя сами!

3 апреля Сегодня день, полный изумительных сюрпризов!

4 апреля Внутри меня есть все, в чем я нуждаюсь, чтобы быть успешной!

5 апреля Я магнит для добра, что дает мне Вселенная. Я принимаю все, что мне принадлежит!

6 апреля Я выражаю благодарность за совершенство каждого дня, особенно сегодняшнего!