365 ступеней к молодости. Программа молодости по Луизе Хей

• Когда вам говорят комплименты, вы их сразу отрицаете: «Ой, да я не умная, просто случайно догадалась».

• Стремитесь оправдаться в том, что хорошо выглядите: «Это новый цвет помады меня стройнит».

• Вы приписываете другим заслуги, которые по праву принадлежат вам: «Без вас я бы ни за что не справилась».

• Вы не покупаете себе что-то, потому что считаете себя недостойной этой вещи: «Это мне точно не подойдет».

• Вы позволяете себе и другим унижать себя: «Где тут у вас чехлы для танков?»

• Вы сами себя ругаете, пользуясь словами, унижающими ваше достоинство: «свинья», «балда», «дурочка» и т. п.

• Вы постоянно ругаете и критикуете себя.

• Вы травите себя пищей, алкоголем и наркотиками.

• Вы выбираете веру в то, что вас никто не любит.

• Вы создаете болезнь и боль в своем теле.

• Вы живете в полнейшем хаосе и беспорядке.

• Вы влезаете в долги и взваливаете на себя непосильную ношу.

• Вы привлекаете любовников и мужей (жен), которые унижают ваше достоинство…

Чтобы полюбить себя, придется кое-что изменить и подкорректировать. Измените собственные привычные реакции на новые: когда вас хвалят, думайте о том, что вы действительно хорошо выглядите и достойны этих слов. Лучше уж никак не подстраиваться под окружающих, чем подстраиваться под их негатив. Полюбить себя – значит принять себя такой, какая вы есть, не выискивать свои недостатки, не злиться на себя за то, что злитесь… на себя.

Мы перестаем любить не потому, что стареем. Мы стареем, потому что окончательно перестаем любить себя. Осознание того, что Жизнь наполнена дыханием Вселенной и не имеет границ, что Жизнь – это Безграничная Любовь, поддерживает человека. Любите себя и хорошо относитесь к себе в любом возрасте!

Жизнь – это жизнь в любом возрасте. Прекрасен каждый отдельный момент жизни, ибо Дух всегда молод! Работайте над собой, делайте нехитрые упражнения, ежедневно как можно чаще повторяйте аффирмации дня – и жизнь станет гораздо веселее!