365 золотых рецептов красоты

Компрессы благоприятно влияют на кожу лица и шеи. Теплые или горячие компрессы рекомендуется делать после очищения (умывания, протирания лосьоном) и перед массажем или нанесением косметической маски. Холодные компрессы лучше делать как заключительную процедуру, чтобы придать коже упругость.

Для компрессов можно использовать настои и отвары лекарственных растений.

141. Компрессы из жасмина и розы

Для сухой кожи рекомендуются горяче-холодные компрессы. Для горячих хорошо сделать настой из лепестков розы , а для холодных – из жасмина . Начинать надо с горячих компрессов и держать полминуты, холодный – 1 минуту. Чередовать компрессы следует 10 раз. Для приготовления настоя возьмите столовую ложку сырья и залейте стаканом кипятка. Настаивать надо 3–4 часа, а затем процедить.

142. Компрессы из настоя липовых цветков

Для сухой, увядающей, бледной кожи рекомендуются увлажняющие компрессы из настоя липовых цветков: 1 столовая ложка на 1 стакан воды, настаивайте 15 минут. Перед компрессом кожу лица хорошо вымойте и слегка смажьте питательным кремом. В теплом настое (38–42 °C) смочите салфетку и наложите на лицо на 1–1½ минуты. Процедуру повторите 4–6 раз подряд. Затем сполосните лицо прохладной водой, добавьте сок лимона или столовый уксус (1 столовую ложку на 1 л воды).

Процедура противопоказана при расширенных кровеносных сосудах.

143. Компрессы для жирной и проблемной кожи

При жирной и угреватой коже помогут компрессы из полевого хвоща: 1–2 столовые ложки сухой травы хвоща настаивайте сутки в 1 стакане холодной кипяченой воды. Часть раствора подогрейте, часть оставьте холодным. Возьмите салфетку и смочите ее в горячем настое. Быстро наложите на лицо так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс меняйте 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным.

Теплые и горячие компрессы противопоказаны при повышенном артериальном давлении, при склонности к покраснению лица.

144. Ванна с молоком

Вы решили испечь на завтрак блины или сварить молочную кашу? Сделайте лучше салат из моркови и яблок, а молоко используйте по другому назначению – оно прекрасно освежит вашу кожу, придаст ей упругость и гладкость. Например, императрица Жозефина (жена Наполеона) умывалась настоем из фиалок с молоком, французские аристократки им обливались, а римские матроны принимали ванны с молоком. Чем же вы хуже?

Чтобы принять такую ванну, вам не понадобятся огромные бидоны с молоком. Хватит 2–3 чашек молока, 1 чашки меда и 2 чайных ложек оливкового масла. Согрейте молоко, добавьте мед и масло, влейте смесь в ванну и наслаждайтесь в течение 15 минут рецептом царицы Клеопатры . Можно обойтись и без меда. Понежьтесь в ванне с молоком, а за 2–3 минуты перед тем, как выйти из ванны, добавьте несколько капель оливкового масла. Не вытирайтесь. После такой ванны кожа станет сияющей и нежной. Такого же эффекта вы можете достичь, добавив в воду только 200 г меда и погрузившись в нее на 15–20 минут.

После медовой ванны хорошо закутаться в уютный махровый халат и поваляться с книгой на диване.

Ароматерапия

145. Каждому свое!

Каждому типу кожи подходит определенное эфирное масло.

Для всех типов кожи – лаванда, роза, кипарис, герань, ромашка, розовое дерево.

Для нормальной кожи – кедр атласский, герань, жасмин, лаванда, нероли, римская ромашка, роза, розовое дерево, иланг-иланг, ангелика.

Для жирной кожи – римская и немецкая ромашка, атласский кедр, герань, шалфей, лаванда, иланг-иланг, лимон, мята перечная, найоли, кайепут, кипарис, ладан, пачули, сандал, можжевельник, мелисса, тысячелистник, кориандр, петит грейн, бергамот, лиметт, грейпфрут, тимьян, лавандин, лаванда спика, роза, цитронелла, лемонграсс, мандарин, пальмароза, чайное дерево, эвкалипт, инфузное масло календулы.

Для комбинированной кожи подходят герань, розовое дерево, иланг-иланг, нероли.

Для сухой кожи – семена моркови, кедр, шалфей, жасмин, герань, лаванда, апельсин, пачули, пальмароза, роза, римская ромашка, розовое дерево, нероли, петит грейн, мандарин, сандал, иланг-иланг, ладан, масло календулы.

Для чувствительной кожи – римская и немецкая ромашка, роза, пальмароза, бессмертник, нероли, розовое дерево, морковь, ангелика, жасмин, нероли.

Для зрелой, морщинистой кожи – семена моркови, элеми, сандал, ладанник, гальбанум, фенхель, герань, мирра, пачули, роза, пальмароза, ладан, шалфей, розовое дерево, кипарис, лаванда, нероли.

146. Эфирные масла при проблемной коже

При потрескавшейся, обветренной коже подходят эфирные масла мирры, пачули, сандала, лаванды, календулы.