365 золотых рецептов красоты

Жемчужная пудра содержит минералы и микроэлементы, замедляющие процессы старения, а также 18 аминокислот, играющих важную роль в улучшении обмена веществ в эпидермисе.

Дневной крем алоэ регулирует саловыделение: сужает поры, предотвращает появление угрей, глубоко питает и увлажняет кожу, замедляет процесс старения. Благодаря этому крему кожа выглядит красивой и увлажненной.

Применение. Утром нанести на предварительно очищенное лицо необходимое количество крема.

160. Крем для кожи вокруг глаз с экстрактом алоэ «Тяньши»

Состав и свойства. Экстракт алоэ, витамины, питательные и увлажняющие вещества. Крем улучшает микроциркуляцию кожи вокруг глаз, способствует регенерации клеток кожи, предохраняет от появления мелких морщин, обладает эффективным действием против темных кругов и отечности под глазами. Если использовать крем регулярно, кожа вокруг глаз будет выглядеть свежей и увлажненной.

Крем разработан специально для чувствительной кожи вокруг глаз.

Применение. На предварительно очищенную кожу вокруг глаз нанести легкими похлопывающими движениями небольшое количество крема.

161. Ночной крем с экстрактом алоэ «Тяньши»

Состав и свойства. Экстракт алоэ, витамины, натуральные увлажнители и питательные вещества. Ночной крем улучшает кровообращение и обменные процессы эпидермиса, способствует сохранению гидролипидного слоя кожи, обладает охлаждающим эффектом, отлично питает и увлажняет кожу лица, замедляет ее старение. При регулярном применении крема кожа выглядит упругой, свежей и ровной.

Применение. Легкими похлопывающими движениями нанести крем на очищенную кожу лица.

162. Очищающий гель с экстрактом алоэ «Тяньши»

Состав и свойства . Экстракт алоэ, увлажняющие ингредиенты, деионизированная вода.

Сок алоэ имеет выраженное антибактериальное и ранозаживляющее действие, способствует ускоренной регенерации тканей, защищает и успокаивает кожу лица, делает ее гладкой и увлажненной.

Гель мягко очищает и удаляет жировые загрязнения и остатки косметики, причем после применения не возникает чувства стянутости кожи.

Применение. Нанести на мокрое лицо небольшое количество геля, мягко помассировать, а затем смыть чистой водой. Гель следует применять ежедневно.

163. Смягчающий лосьон с экстрактом алоэ «Тяньши»

Состав и свойства. Экстракт алоэ, натуральный увлажнитель, витамины и питательные вещества.

Лосьон смягчает, охлаждает, питает, тонизирует и увлажняет кожу, регулирует ее кислотно-щелочной баланс. В результате применения лосьона кожа выглядит свежей и сияющей.

Применение. Выдавить немного лосьона на тампон и протереть им предварительно очищенную кожу лица.

Гимнастика для лица

164. Общие правила

● Упражнения для лица и шеи полезно проводить один-два раза в неделю перед зеркалом.

● Предварительно очистите кожу, но не смазывайте ее кремом, чтобы секрет сальных желез кожи мог свободно выделяться наружу.

● Во время занятия нужно принять удобное положение: спина прямая, подбородок поднят выше уровня плеч.

● Во время упражнений фиксируйте пальцами участки лица, особенно подверженные образованию морщин.

● После окончания упражнений желательно наложить питательную маску.

● Гимнастика сделана правильно, если после нее чувствуется приятное утомление в тренируемых мышцах.

● Не забывайте делать гимнастику для лица и шеи! Помните, что только при регулярных занятиях вы сможете добиться нужного эффекта – тонизировать расслабленную мускулатуру, повысить эластичность кожи, укрепить мимические мышцы лица и предупредить появление морщин.

165. Комплекс упражнений № 1

1. Спокойно и глубоко вдохните через нос – крылья носа при этом напрягаются. Медленно, равномерно, до конца выдохните через рот. Повторите 2–3 раза с интервалом 3–4 секунды.

2. Глубоко вдохните через нос. Задержите дыхание – внутренние мышцы лица при этом напрягаются, к лицу приливает кровь. Не выдыхая, при сомкнутых губах надувайте щеки. Через 2–3 секунды с силой и напряжением, толчками, выдохните через рот. Повторите 2–3 раза.

3. Глубоко вдохните через нос, одновременно втягивая щеки. После задержки дыхания на секунду сделайте медленный, равномерный выдох через рот – губы при этом слегка сомкнуты, щеки надуты. Повторите 2 раза.

166. Комплекс упражнений № 2

Этот комплекс упражнений предложили йоги. При выполнении упражнений нужно концентрировать внимание на каждой части лица, стараясь представить мускулы под кожей. Все упражнения повторяются не менее 6 раз.

1. Приложите пальцы по обе стороны головы и 6 раз энергично поднимите и опустите кожу. Сдвиньте пальцы дальше вперед, затем назад и продолжите упражнение.