37 законов управления собой

Как странно мы проводим тот маленький отрезок времени, называемый нашей жизнью. Ребенок говорит: «Когда я стану юношей». Но что это означает? Юноша говорит: «Когда я стану взрослым». И, наконец, став взрослым, он говорит: «Когда я женюсь». Наконец он женится, но от этого мало что меняется. он начинает думать: «Когда я смогу уйти на пенсию». А затем, когда он достигает пенсионного возраста, он оглядывается на пройденный им жизненный путь; как бы холодный ветер дует ему в лицо, и перед ним раскрывается жестокая правда о том, как много он упустил в жизни, как все безвозвратно ушло. Мы слишком поздно понимаем, что смысл жизни заключается в самой жизни, в ритме каждого дня и часа.

(Стивен Ликок)

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.

(Пословица)

Доказательства закона

Мнения всех психологов сходятся в том, что человек обязательно должен стремиться жить «здесь и сейчас», не отказываясь от реалий настоящего ради призраков, оставшихся в прошлом, или того, что смутно видится в далеком будущем. Подобное отношение к жизни способно уберечь от самых разных проблем, в частности тех, что порождаются постоянным стрессом и беспокойством за прошлое или будущее.

Характерно, что подобное беспокойство возникает у нервных, чувствительных людей, которые каждый свой поступок подолгу обдумывают и анализируют. В это же время люди, не отличающиеся особой чувствительностью, практичные и несколько приземленные, практически не сталкиваются с подобными проблемами. Они прекрасно ладят с собой, живут в гармонии с окружающим миром и сполна наслаждаются всем, что приносит им настоящее. Именно поэтому разумно перенять у них подобное отношение к жизни, чтобы контролировать свою неуверенность и беспокойство.

Среди специалистов, прославившихся на весь мир благодаря своим исследованиям в данной области, можно вспомнить Д. Карнеги, в книгах которого можно почерпнуть информацию по самым разным вопросам. Карнеги много внимания уделяет тому, как научить человека избавиться от беспокойства, порождающегося неуверенностью перед завтрашним днем или тем, что осталось в далеком прошлом. Он опирается на жизненный опыт самых разных людей, которые решили строить жизнь по принципу «нужно жить настоящим», и от этого только выиграли.

Знаменитый врач сэр Уильям Ослер, о котором уже упоминалось в книге, признавал, что добился столь многого именно благодаря тому, что старался всегда «жить в отсеке сегодняшнего дня, отгороженном от остальных дней». Однажды сэр Уильям Ослер выступал перед студентами университета. И он привел им пример конструкции океанского лайнера, отдельные отсеки которого можно и закрыть, чтобы избежать поступления туда воды.

Сэр Ослер сказал студентам, что каждый них – это обладатель великолепного механизма, намного лучшего, чем гигантский лайнер, и каждый должен научиться контролировать свой механизм и защищать его от штормов, то есть вовремя изолировать его отдельные отсеки. Например, при необходимости каждый человек должен изолировать свое прошлое, то есть «мертвые вчерашние дни» или будущее – «неродившиеся завтрашние дни». Благодаря этому, как совершенно справедливо считал доктор Уильям Ослер, человек будет абсолютно защищен от напрасных потерь и переживаний.

Он говорил: «Изолируйте прошлое! Пусть мертвое прошлое хоронит своих мертвецов... Изолируйте вчерашние дни, которые освещали глупцам путь к могиле. Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных. Изолируйте будущее так же герметично, как и прошлое... Будущее в настоящем... Нет завтра. День спасения человека – сегодня. Бессмысленная трата энергии, душевные страдания, нервное беспокойство следуют по пятам человека, который беспокоится о будущем...»

Таким образом, Ослер придавал значение только настоящему, тому, что есть в данный момент у человека: только оно способно влиять на его жизнь. Нет смысла отказываться от настоящего только потому, что давно прошедшее по какой-то причине кажется намного более красочным и увлекательным. И совершенно ни к чему придавать чрезмерное значение будущему, размышляя о нем постоянно.