38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

В конце января бабушка уехала, калорийные ужины закончились, и я снова взялась за себя. На этот раз ко мне присоединилась мама, которая утверждала, что ее размеры сильно увеличились и мешают ей жить. Дружной компанией из двух человек мы объявили войну лишним килограммам.

Маме, чтобы заметно похудеть, требуется максимум неделя без мучного и сладкого. Ее худое лицо и острые плечи снова на месте. Почему я унаследовала папины гены?

– Настя, я тут классную вещь нашла, – радостно сообщила она, вернувшись с работы.

– Какую?

– Диету по группе крови [2] . Люди говорят, стоит попробовать. У нас половина офиса на ней после зимних праздников.

– Здорово, а какая у меня группа? – поинтересовалась я.

– Такая же, как у меня. Вторая.

– И в чем суть? Что нельзя есть, что можно?

– Нельзя мясо, молóчку, пшеницу и морепродукты.

Прекрасно! Все, что я люблю, все нельзя.

Всю свою сознательную жизнь я любила молочные продукты, особенно йогурты.

– Вот блин, – грустно ответила я и тут же вспомнила: «Я люблю анорексичных девушек» – и недовольство моментально улетучилось.

– Ничего, и овощи можно вкусно приготовить, – подбадривающее отозвалась мама.

– Ну да, ну да.

Я помню листок, который мамочка любезно прикрепила на холодильник. Там было написано: «мясо, молóчка, мучное → жир :(». Эта надпись веселила меня каждый раз, как я входила в кухню.

Мой ежедневный прием пищи проходил напротив маленького клочка бумаги. Это помогало мне не сорваться.

Кроме новой диеты, в феврале начинался Великий пост. Что-то меня заставило следовать его ограничениям. Хм… что-то… Что-то по имени Мистер О…

Никакой религиозной почвы, главное – похудеть. Правила Великого поста требовали отказаться от мяса, молочных продуктов, яиц и масла. В принципе, как и в диете по группе крови. Надо так надо, фигура дороже, чем еда. Еда никуда не денется, а вот идеальное тело не ждет!

Примерное меню первых двух недель выглядело так: завтрак – гречневая или овсяная каша на воде, обед – овощное блюдо, ужин – яблоко с гречишным медом.

Для себя я сделала открытие, что сочетание этого сорта меда и зеленого яблока способствует похудению. Мне не верили, но это было так. Я могла поесть в 8 или 9 часов вечера, а наутро получить минус двести – триста грамм.

Спустя пару месяцев я случайно наткнулась на статью, где врач-диетолог рассказывал о сочетании ферментов в этих двух продуктах. Они способствовали ускорению обмена веществ, а следовательно, и похудению.

Все шло отлично. Нормальное питание плюс два раза в неделю бассейн, йога по средам, по субботам баня.

К двадцатым числам февраля стрелка весов вновь указывала на 44 килограмма, мышцы живота подтянулись, и 34-й размер опять стал моим.

Неделю я держалась от весов подальше, косясь на них одним глазом в надежде увидеть заветные 43 килограмма.

Воскресенье. Утро. Вес 44.

– Да как же так?! – я швырнула весы в сторону.

– Что случилось? – взволновано поинтересовалась мама.

– Я не скинула ни грамма. Что за прикол? – не успокаивалась я.

– У тебя просто вес встал. Такое бывает. Не переживай, продолжай в том же духе, ты правильно питаешься, скоро все сдвинется. Хотя, если хочешь знать мое мнение, ты сейчас очень хороша, – она была так добра, а я…

– Хватит! Я ужасная жирная уродка! У меня везде жир, везде!!! – я впервые вымещала злость на близкого человека.

В моем мозгу уже все перестроилось. Главное – худеть, худеть и худеть, не замечая ничего вокруг. Немного остыв, я устыдилась своего гнева и даже попросила прощения, но легче мне не стало.

Как бы я ни старалась себя контролировать, голод, постоянно мучивший меня, заставлял ранее добрую и милую девочку быть нервозной и злой.

Я стала все чаще срываться на родителей, бабушку, друзей, которых почти не осталось… Сейчас я себя осуждаю за те моменты и считаю это самым неправильным, что я когда-либо делала в жизни. Никогда нельзя грубить своим близким – это запрещено! Непозволительно!

Голод одерживал верх… Моя навязчивая страсть, порожденная случайно оброненной фразой, захватила власть над всем моим существом, не оставляя места здравому смыслу.