40+. Уход за телом

Современные салонные процедуры и достижения пластической хирургии наверняка показались бы нашим пра-пра-прабабушкам настоящим волшебством. Однако женщины XXI в. понимают, что за это «волшебство» часто приходится заплатить немалую цену. И речь идет не только о деньгах. Некоторые женщины в погоне за молодостью впадают в крайности и в буквальном смысле калечат себя. Поэтому, прежде чем в отчаянии разбить зеркало и броситься под нож хирурга, подумайте: возможно, не так все плохо, может быть, «ужасные возрастные изменения» вовсе не так страшны.

Годы накладывают на женщин свой отпечаток, но каждая морщинка, каждый шрам, каждая клеточка кожи – это неотъемлемая часть вашей биографии. Стоит ли отказываться от себя ради иллюзии молодости. Искусственная юность отвратительна, в то время как естественность и зрелость – прекрасны. Постарайтесь понять это и полюбить себя такой, какая вы есть, а полюбив, бережно заботьтесь о себе и своем здоровье.

Правильное питание, физическая активность, здоровый образ жизни, ежедневный грамотный уход – вот истинные пути к молодости и красоте, не сворачивайте с них. Не прельщайтесь легкими путями – они ведут в никуда.

И конечно же чаще улыбайтесь!