5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения

Несмотря на то, что достоинства, недостатки и преимущественные области применения доминирующего архетипа имеют определенный и фиксированный характер, у вас имеется широкий спектр различных реакций на стрессы. От мельчайшей клетки нашего тела до самых грандиозных представлений о нашем предназначении на этой планете наши тела и умы находятся в постоянном движении, в которое их приводят внутренние эмоции и множество внешних факторов. Наше местоположение на шкале сильных и слабых сторон архетипа в каждый данный момент времени определяется сочетанием самых разных сил, включая уровень ментальной стабильности, текущий контекст, условия внутренней и внешней среды, предыдущий опыт, представления о будущем, качество завтрака и умение справляться с разочарованиями.

Как я уже отметила, говоря о своем архетипе Огня, в случае дисбаланса доминирующего архетипа проявление вашего уникального дара может оказаться либо слишком сильным, либо слишком слабым. Вы можете чересчур уповать на надежды, проявлять неумеренную эмпатию или, наоборот, чрезмерное спокойствие. В этих обстоятельствах вы не сможете хорошо себя чувствовать. Возрастают физические, эмоциональные и духовные неудобства, мешающие радоваться жизни. Однако, если вам известно, на какие внутренние признаки надо обращать внимание, вы сможете распознавать и даже предсказывать стрессовые ситуации, прежде чем они наберут силу и начнут доставлять дискомфорт. Вы также научитесь предотвращать потенциально взрывоопасные внутренние и внешние обстоятельства, которые могут встретиться на пути. Овладевая таким углубленным пониманием, вы со временем станете хозяином своей судьбы (хотя и не совсем таким, как показано в телесериале «Сайнфелд»!). Это позволит вам чувствовать себя сильнее, здоровее, авторитетнее и увереннее. В вашем теле будет циркулировать меньше кортизола, и вы сможете с б'oльшим спокойствием встречать повседневные жизненные вызовы. В личных и деловых взаимоотношениях вы станете мудрецом, учителем, образцом жизни, в котором эмпатия, уязвимость и саморефлексия становятся символами большого ума и основательности.

Обращаясь к собственным потребностям, а также к нуждам тех, кто вас окружает, вы всегда будете наблюдать жизнь с лучшей стороны.

* * *

Плотно работая с методом пятью архетипов на протяжении нескольких последних лет, я научилась быстрее распознавать свою паническую реакцию Огня на стресс и чрезмерные выбросы энергии и управлять ими. Работая порой с людьми, которые ощущают дискомфорт рядом с кипучим темпераментом Огня, я сбавляю свой уровень жизнерадостности с учетом их ощущений. Сейчас я могу регулировать свой стиль общения в такой степени, что окружающие могут даже не догадываться, что мой доминирующий архетип – Огонь. Чтобы добиться этого, я обращаюсь к противоположным архетипам Металла и Воды, которые усмиряют буйство Огня. Это позволяет людям лучше чувствовать себя рядом со мной. Если мой доминирующий Огонь будет гореть слишком ярко, он может отпугивать окружающих, особенно тех, в ком сильны архетипы Металла и Воды. Демонстрируя свое сопереживание их потребностям, я признаю их повышенную чувствительность к поведению Огня. Я исхожу из того, что не каждому нравится, когда его пытаются разговорить, и избираю интерактивный стиль общения, который позволяет окружающим почувствовать себя увереннее. В этом случае им легче доверять мне и учиться у меня, а также делиться со мной и демонстрировать свою уязвимость.

Повторю еще раз: в любой момент вы представляете собой сложную и причудливую смесь всех пяти архетипов. Даже если доминирующий архетип создает достаточную мотивацию, вам необходимы все пять, чтобы эффективно справляться с вызовами повседневной жизни, потому что каждый из них снабжает вас необходимыми умениями и навыками для любой конкретной ситуации.

Дерево поможет вам убедиться, что все ученики собраны и покинули класс во время проведения учебной пожарной тревоги.

Огонь поможет подбодрить приунывшего друга.

Земля поможет завести беседу с пришедшим на работу новичком, чтобы он не чувствовал себя чужим.

Металл поможет качественно доработать свое предложение, прежде чем выносить его на суд слушателей.

Вода позволит успокоить ум и взглянуть на проблему с иной точки зрения.

Пять архетипов и сопереживание

Одним из многих преимуществ достижения гармонии между пятью архетипами вашей личности является развитие чувства сопереживания с самим собой и окружающими. Когда в центре ваших намерений и поступков находится сопереживание, вы приобретаете чрезвычайно гибкие навыки в установлении и поддержании хороших взаимоотношений с людьми.