5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо

Если человек не хочет принимать твою просьбу о прощении, это значит, что он сам не может себя простить. Ты можешь его простить, но этого недостаточно. Он должен сам простить себя. Ты отвечаешь только за себя, но тот факт, что ты сам себя простил, может помочь другому человеку простить себя».

В любом случае прощение может наступить только в результате понимания. Эффективнее всего начинать процедуру прощения с родителей.

Мне нужно изменить свое отношение к маме, перестать бояться давления с ее стороны и перестать давить на нее.

Я преисполнена решимости изменить свое отношение к родителям.

Я преисполнена решимости изменить свою жизнь.

Прощение родителей

Самая первая любовь у ребенка – это родитель противоположного пола. Очарованная папой девочка отрицает мать, стараясь привлечь внимание отца. Умные родители смогут правильно разъяснить ребенку его положение в семье. Например, мама может сказать дочери: «Мы с тобой женщины, а папа – мужчина. Он любит нас обеих одинаково, но по-своему: меня – как жену, а тебя – как дочь. Пойдем и поцелуем его вместе – ты в одну щеку, а я в другую, а потом ты пойдешь спать, а мы будем о тебе молиться и думать, как сделать тебя счастливой».

Зачастую дети, вырастая, начинают саботировать успех, думая, что таким образом «убивают» свою мать или «унижают» и «предают» отца. Ребенок боится превзойти своих родителей и потому саботирует собственный успех. Или, наоборот, с возрастом люди начинают мстить своим супругам за отношения с матерью или отцом. Но в мире нет несправедливости – во всем Божья справедливость. Мы сами выбираем эти отношения, чтобы научиться преодолевать их сложности.

Сейчас устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Включите диск и послушайте медитацию на прощение родителей. Было бы хорошо, если бы вы наговорили сами для себя эту медитацию, подставляя свое имя и имена своих родителей. Для этого я даю вам этот текст. Там, где вы видите многоточие, надо делать паузу. Найдите укромное местечко, приготовьте салфетки: возможно, вам захочется поплакать. Не сдерживайте слезы: они приносят успокоение и облегчают боль. Приготовьте водичку: пить нужно достаточно много, чтобы очищать свой организм от эмоций и шлаков.

Итак, включите приятную музыку и начинайте медитацию.

МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ

Расслабьтесь.

Представьте себе, что вы идете по длинному коридору. Это коридор в Доме правосудия. Посмотрите: на вас черные туфли, белая рубашка, черная мантия судьи, а на голове – черная квадратная шапочка с кисточкой. Вы понимаете, что сегодня ваша миссия – судить. Вы оглядываетесь и видите дверь в зал суда. Сделайте глубокий вдох и входите… Звучат слова: «Всем встать! Суд идет!» Вы проходите к судейскому столу и садитесь в кресло с высокой резной спинкой. Справа от вас на столе лежит деревянный молоточек судьи. Вы вглядываетесь в лица людей из вашей жизни, заполнивших зал. Они смотрят на вас с самыми различными чувствами: кто-то ободряюще улыбается, кто-то смотрит осуждающе, кому-то страшно.

Настало время приступить к своим обязанностям. Снова сделайте глубокий и продолжительный вздох: а-а-а-ах! Вы произносите: «Суд начинается!» – берете в руки судейский молоточек и ударом по столу вызываете первого обвиняемого. Из двери справа от вас будут поочередно входить люди из вашего прошлого и настоящего, которые должны сегодня получить от вас приговор. Кто эти люди? Ваши мать, отец? Супруг бывший или настоящий? Дети? Партнер? Братья или сестры? Начальники или учителя? Коллеги по работе? Любовники?