5 шагов к достижению успеха

Поэтому, прекратите мыслить над действиями. А просто делайте. Мысли мешают действиям. Мышление и активное действие две разные вещи. Выйдите из задумчивого состояния. Освободите голову от бесконтрольных мыслей. Откройте глаза пошире, настройтесь на активное действие. Когда человек совершает активное действие, это полезно ему во всех отношениях. В первую очередь это полезно для здоровья. Если вы давно планируете когда-нибудь начать заниматься спортом, то начните с простых действий, направленных на выполнение ваших целей. Любое активное действие предполагает движение. Хоть даже если это движение пальцами, головой, ходьба на короткие расстояния. Это уже что-то меняет для вашего здоровья. Маленькие, короткие действия за день превращаются в сумме в приличное расстояние и нагрузку. К вечеру вы будете физически уставшим, умственно удовлетворенным. И спать ляжете с удовольствием.

Если у вас есть цель, если вы здоровы, то вам тогда ничего не помешает добиться вашей цели. Поставьте цель, и начните выполнять ее. Не надо держать в голове цель все время. После того, как вы определитесь с целью, забудьте про нее. Делайте только то, что вы должны делать ежедневно, чтобы добиться конечной цели. Про главную цель не стоит вспоминать.

Чем больше промежуток времени между принятием решения и началом исполнения, тем сильнее становится лень, сомнение, нежелание работать. Поэтому после принятия решения не раздумывайте свое решение снова и снова, вообще не думайте. Бесконтрольные мысли могут погубить все, что угодно. Сразу действуйте. Ободрите сами себя. Обычно, когда вы слышите бодрящие призывы, вы становитесь активным. Решительно крикните «Начали!», «Поехали!». А если вы находитесь в таких обстоятельствах, что не можете вслух крикнуть, то скажите про себя. Это будет началом ваших активных действий, точка отсчета.

Когда спортсмены готовятся к бегу на соревнованиях, то долго разминаются, бегают, прыгают. Это у них получается не лучшим образом, у них и нет цели чего-то достичь. Они бесцельно разминаются. А вот когда подходят к линии старта, то уже собраны и напряжены в наивысшей степени. И если задерживать сигнал к началу старта, представьте что будет. Это как пружину сжали и теперь должны разжать выстрелом старта. Если не дать старт, то они так и останутся сжатыми и разочарованными. И многие люди так и ходят сжатыми пружинами всю жизнь, так и не начав выполнять поставленные цели. У спортсменов уже после пару минут напряженного и мучительного ожидания начнется разочарование и обида. Над ними подшутили. Соревнование отменяется, потому что организатор соревнований раздумывает над решением стартовать или нет. Он взвешивает все за и против. А спортсмены тем временем разойдутся и больше не захотят участвовать в этом соревновании. Они глубоко разочарованы, обижены, оскорблены.

А ведь всего лишь надо было нажать на курок. А вместо этого многие мучительно раздумывают, начать или не начать, когда начать, где начать, с чего начать. Просто начните. Уберите мысли из головы. У вас уже есть беговая полоса. Дайте старт и все. Спортсмены сами разберутся с какой ноги начать бег, как переставлять ноги, руки. Это все будет делаться на автомате. Все настолько просто в этой жизни, что сами потом будете удивляться, почему раньше этого не знали.

А теперь представьте, что один мальчик мечтает стать чемпионом по бегу. У него есть ноги, он умеет бегать. Но кроме желания он дальше не идет. Он просто мечтает стать когда-нибудь бегуном, спортсменом. И не предпринимает никаких попыток осуществить свое желание. Есть ли у него шанс стать чемпионом, если он не будет пробовать бегать? Никаких шансов. А если он начнет ходить на секции, участвовать в соревнованиях на уровне школы, района? Тогда у него есть шансы стать чемпионом школы, района. Какими будут масштабы мечты и предпринимаемых действий, такие будут и результаты. Если этот мальчик будет стремиться стать олимпийским чемпионом и станет хотя бы участником олимпиады, то это будет большим достижением.

Я всегда задавал себе вопрос, «Почему я ленюсь?», «Почему откладываю дела на завтра?», «Почему так трудно вставать по утрам?». И после многих лет самоанализа, исследования источников своих чувств, пришел к поразительному результату. Организм человека настроен на экономию энергии. В древности еда, пища, вода были дефицитом. Их трудно было найти, добыть. Посмотрите как львы охотятся, живут. После того как удовлетворят голод, они только и делают, что спят, отдыхают.

То же самое относятся к нашему организму. У нас сохранились инстинкты выживания. Поэтому мы так много едим, накапливаем жир. На первый взгляд проблема очень глубокая. Мне долго казалось, что я не смогу найти решение этой проблемы. Я попробовал все существующие методы, советы всяких консультантов. Абсолютно бесполезные. Иногда вредные.