Запишите свои недостатки и укажите, за что вы их любите:
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержания оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Любите и уважайте храм, в котором вы живете.Ваши способы заботы о своем теле:
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте возрастающую любовь к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю себя! Я действительно люблю себя».Запишите слова, которые вы говорите перед зеркалом:
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________А теперь самое главное! Проделайте все, о чем мы только что говорили, прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее, чтобы воплотить в реальность свои мечты.