5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание

Упражнение «Текущие дела» Шаг 1. Выявление. Возьмите ручку, бумагу и запишите все, что вы должны, обязаны, вынуждены делать. Свои обязанности формулируйте полными предложениями. Между предложениями оставьте свободное место, оно нам еще пригодится.

Пример

Я должен зарабатывать деньги.

Я должен по утрам выгуливать собаку.

Я должен убираться в своей комнате.

Не торопитесь. Потратьте на перечисление повседневных обязанностей 5-10 минут. Это важно. В процессе работы отмечайте, что происходит с вашим состоянием, как реагирует ваше тело, какие мысли и эмоции просыпаются в вас.

Шаг 2. Замена. Сейчас мы поиграем в волшебную игру Еще раз прошу: отнеситесь, пожалуйста, к заданию с максимальной ответственностью. Замените ручку на карандаш (ручку с чернилами другого цвета). Зачеркните, заштрихуйте слово «должен», а сверху напишите слово «ХОЧУ». Сделайте это с удовольствием, с наслаждением, порадуйтесь как ребенок. Это волшебный момент трансформации.

Пример

хочу

Я долж е н зарабатывать деньги,

хочу

Я должен по утрам выгуливать собаку,

хочу

Я долж е н убираться в своей комнате.

Шаг 3. Новая программа. Настало время трансформации. Прочитайте свои старые мысли на новый лад, вкладывая в каждую строчку вдохновение, азарт, удовольствие. Прислушайтесь к себе: что при этом с вами происходит?

Пример

Я хочу зарабатывать деньги.

Я хочу по утрам выгуливать собаку.

Я хочу убираться в своей комнате.

Чувствуете? Ваш мозг начинает сопротивляться. Старые программы идут в атаку. Но не сдавайтесь. Читайте свои мысли снова и снова, день за днем, как можно чаще и поступайте в соответствии с ними. Благодаря этому упражнению вы вскоре обнаружите, что многие дела, которые раньше лишали вас силы, начинают активно вас поддерживать. И вам остается сделать только одно. Выяснить для себя, что вы хотите получать от жизни. Силу или слабость. Выбирайте, и идем дальше.

Я выбираю

Сила Слабость

У каждого своя дорога. Надеюсь, вы сделали выбор в пользу силы. Это важный момент. Что греха таить – все мы с годами все равно вернемся в детство. Вопрос в том, в какой форме мы при этом будем. Вот это простое решение – получать от повседневных дел силу – и есть ваша личная тайна счастливой, энергичной и активной зрелости. Старости вам не миновать, но вы можете встретить ее по-разному. Сильной личностью, являющейся примером для подражания, или впавшим в детство, опустошенным, потерянным человеком.

И в завершение еще одна подсказка. Работая над данной книгой, акцентируйте свое внимание на том, что вы можете дать окружающим, как можете им служить, а не на том, какую выгоду принесут ваши действия лично вам. Мы еще коснемся этой темы, но уже сейчас не выпускайте ее из виду. Ведь деньги, возможности, ресурсы – это закономерное следствие пользы, которую вы приносите людям.

Подумайте над этим, прежде чем читать дальше.

...

ВНИМАНИЕ!

Начиная со следующей главы, шаг за шагом вы будете продвигаться вперед в поисках своего призвания. Тщательно анализируя каждый отрезок пройденного пути, вы постепенно сможете накопить необходимые силы, знания и опыт, чтобы открыть для себя дело своей жизни. Найти свое призвание и служить людям, получая в ответ то, о чем сами мечтаете. Доброй вам дороги, друзья!

Упражнение «Исследуем ресурсы»