5 шагов к счастливому Я

Выскажите все претензии, простите себя как женщину или как мужчину за те обиды и неудачи, которые вам пришлось пережить.

Ну а теперь, давайте нарисуем портрет сексуального «Я» . Словесно, мысленно или карандашами и красками – как вам удобнее. Задача – представить, как вы будете выглядеть, когда обретете внутреннюю сексуальность.

Готово? Взгляните на рисунок (или характеристику). Если уделили слишком много внимания внешним деталям (фигура, прическа, одежда, макияж и так далее) и уверены, что для вас все это – непременные атрибуты сексуального человека, стоит вернуться в начало книги, к главе, где мы говорили, что внешняя сексуальность и внутренняя – две большие разницы.

Нет, я никого не призываю забыть о собственной внешности: следить за собой можно и нужно! Желаете немного изменить имидж или обновить гардероб? Замечательно! Но если без накачанного пресса или джинсов от «Дольче и Габбана» вам сложно чувствовать себя на высоте, все же перечитайте главу.

...

Внутренняя сексуальность – это энергия, импульсы, которые вы посылаете окружающим. Ее нельзя сымитировать! Она может проявляться во взгляде, манерах, поведении, но не имеет ничего общего с прической или одеждой.

Итак, секрет сексуального человека – в его поведении, в способе подачи себя, любимого и сексуального.

И теперь наша цель – научиться соответствующе себя вести. Возьмите себе на заметку: манера поведения – вовсе не данность, это набор определенных навыков.

Как общаться? Как улыбаться? Как держаться на работе, в незнакомой компании, наедине с любимым? Максимально подробно представьте (если удобно – распишите) поведение себя, сексуального. Получилось? Прекрасно! Но не торопитесь кардинально менять поведение в реальности. Не хочу никого обидеть, но, скорее всего, ваши действия покажутся окружающим несколько наигранными.

...

Чтобы новый образ ожил, стал настоящим, ни у кого не вызывал сомнений в своей подлинности, навыки поведения должны быть подкреплены внутренними установками – убеждениями, в которые вы свято верите.

Именно убеждения позволяют сформировать тот или иной навык, довести его до автоматизма, сделать естественным.

Поэтому сейчас самое важное – научиться думать как человек, обладающий внутренней сексуальностью. Как именно? Да по-разному конечно же. Хотя у всех людей, обладающих мощной сексуальной энергией, есть и общие качества. Прежде всего они воспринимают мир позитивно. И это тоже навык! Который подкреплен примерно следующими убеждениями:

• все, что ни происходит, происходит на мое благо, так как мир справедлив;

• я – хозяин собственной судьбы, могу строить свою жизнь так, как хочу;

• я достоин всего самого лучшего;

• нет неудач – есть уроки, позволяющие самосовершенствоваться и осознавать свои ошибки;

• каждое событие, даже на первый взгляд неприятное, каждый человек могут быть моими учителями, так как дают мне как минимум новый опыт и знания;

• в жизни нет наказаний, есть только обратная связь, любое событие – результат моего отношения к себе и к миру, моих действий, мыслей и эмоций;

• каждый человек уникален и неповторим по факту своего рождения.