50 упражнений, чтобы изучить язык жестов

Если у вас более 4 правильных ответов: вы распознали главные сигналы, указывающие на то, что вы будете благосклонно приняты в компании. Теперь, пойдя на вечеринку, вы сможете выработать подходящую стратегию, которая обеспечит вам радушную встречу и поможет утвердиться в своем положении… Вам и карты в руки!

Если у вас менее 4 правильных ответов: вам придется еще поработать над собой, чтобы научиться распознавать сигналы, свидетельствующие о том, что собеседники готовы принять вас в свой круг. В ближайшее время будьте наблюдательны на вечеринках и отслеживайте тех, кто готов принять вас с распростертыми объятиями.

Упражнение 43 Смелее говорите на публике!

Неважно, свадьба это, день рождения или семейный праздник… Вас просят выступить перед публикой. Поскольку вам известно, что все ждут вашу речь, напряжение нарастает. Вы назубок знаете текст, но что «скажет» ваше тело?

Вам необходимо произнести речь в присутствии многочисленной публики. Оцените следующие предложения и выберите те, которые, на ваш взгляд, соответствуют верно выбранной манере поведения. Отметьте эти ячейки таблицы.

Анализ ответов

Правильные ответы:

Позитивно: 2, 5, 6, 9, 12, 13, 15, 17

Негативно: 1, 3, 4, 7, 8, 10, 11, 14, 16

Итого правильных ответов: _________________

У вас более 12 правильных ответов: вы – прирожденный оратор! Вы знаете, как нужно вести себя, чтобы привлечь внимание и сделать общение живым.

У вас от 5 до 11 правильных ответов: вы распознаете разные типы поведения, повышающие значимость вашего выступления. Однако с течением времени кое-кто, вероятно, перестает следить за ходом вашей мысли. Проанализировав свои ответы, определите, над чем стоит поработать и чего следует избегать в своем поведении, чтобы удерживать внимание публики.

У вас менее 5 правильных ответов: возможно, вам редко приходится говорить на публике? С помощью этих практических советов постарайтесь понять, каким образом тело и жесты помогают удерживать внимание, а также каких ловушек вам следует избегать, когда вы решаетесь произнести речь.

Упражнение 44 Заявите о своем присутствии

Относитесь ли вы к числу тех людей, на которых обращаются все взгляды, стоит им только войти в комнату? Если это не так, вот несколько ключевых советов, которые не позволят оставить ваше появление незамеченным!

Обведите тип поведения, характерный для вас в повседневной жизни.

1. Я вхожу в комнату твердым шагом, без колебаний.

2. У меня плавная походка и неторопливый ритм движения.

3. Я, улыбаясь, смотрю на присутствующих.

4. Если я поворачиваю голову, то делаю это медленно.

5. Если я куда-то приглашен(а), то сначала подхожу к пригласившему меня человеку и приветствую его.

6. Я пожимаю руку так же крепко, как мой визави.