50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой

Такого же рода простые решения Роуч предлагает и в других случаях. Тот, кого вы видите своим партнером, не идет дальше флирта? Начните вести себя более ответственно по отношению к другим людям, заботьтесь о них, и постоянно, а не от случая к случаю. Хочешь от него верности? Будь верен сам, причем не стесняйся это показывать: не заглядывайся на других лиц противоположного пола, будь уважителен к чужим отношениям. Хочешь, чтобы партнер тобой любовался? Сосредоточься на той красоте, которую видишь в нем. А еще – не поддавайся гневу, когда он восхитился чьей-то еще красотой, злость уродлива. И еще о злости: сердишься на шефа? Подумай, стал бы ты злиться на самого себя? Наверное, нет. Поэтому не позволяй гневу взять над тобой верх. Тревожишься, что достигнутое благополучие исчезнет? Будь искренне сострадателен к тем, кому сейчас плохо, стань для них опорой. Хотите, чтобы ваш партнер перестал быть неряхой? Не забывайте складывать свои вещи в шкаф и мыть посуду. Ваш супруг груб, в том числе и в постели? Постарайтесь не говорить людям того, что их задевает. И так далее. Не правда ли, поняв логику, которой руководствуется Роуч, можно начать самостоятельно искать простые ответы на вопросы, которые только недавно казались вам невероятно сложными?

Технология посадки семян включает три способа: мысль, слово, действие. Мы сеем их в своем сознании – и это влияет на другого человека. А вот попытки кого-то переделать, воздействуя на него прямо, недопустимы.

Мы помним, что бывает «неблагоприятная почва». А вот всегда ли хороши наши кармические семена? Нет. Зачастую вместо добрых слов мы «сеем» сарказм, вместо сопереживания демонстрируем безразличие, радуемся чужим неприятностям – но почему-то удивляемся, когда начинаются проблемы в нашей семье. Зачастую мы просто не видим взаимосвязи между нашими мыслями, поведением и происходящими с нами событиями. Но если научились видеть – можем и менять, так ведь?

Если попробовать свести все то, о чем говорит Роуч, к одной фразе, наверное, это будет звучать так: проявляйте искреннюю доброту, понимание, сопереживание – и вы получите их не только от своего партнера, но и от множества других людей. Сам мир станет к вам добр.

Подведем итоги:

1. Хочешь получить что-то – сначала дай это другому. Так мы сеем кармические семена.

2. Посев кармических семян – это не только наши действия, но и мысли, и слова, поэтому к ним надо относиться серьезно.

3. Позаботьтесь о том, чтобы «почва» была «плодородной» (помогайте тем, кто нуждается в помощи), и о том, чтобы семена были хорошими (это – ваша искренность и добрые мысли).

М. Роуч

Уроженец США, но более двадцати лет прожил за рубежом – в Индии, на Тибете. Учился у лам, стал гуру тибетского буддизма и получил титул Геше, сопоставимый с научной степенью доктора наук. Преподаватель духовных практик, автор книг, помогающих самосовершенствоваться.