500 блюд вкусно и дешево

Способ приготовления. Мясо натрите солью и перцем, уложите на сковороду, разогретую с маслом, и обжарьте со всех сторон до образования румяной корочки. Поставьте в разогретый духовой шкаф и, периодически поливая выделяющимся соком, жарьте до полной готовности. Готовый ростбиф переложите в посуду и накройте крышкой. Сок, образовавшийся при жарке, выпарьте, жир слейте в отдельную посуду. На сковороду налейте бульон, прокипятите и процедите. Ростбиф нарежьте поперек волокон на куски, полейте приготовленным соком и посыпьте мелко нарубленной зеленью петрушки и укропа.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

При покупке гречневой крупы, прежде всего, смотрите на ее внешний вид. Она должна быть без примесей и иметь светло-коричневый оттенок.

ФИЛЕ ИЗ БАРАНИНЫ

Требуется: 500 г мяса, 2.средние луковицы, 30 г муки, по 90 г томатной пасты и сметаны, 600–700 г мясного бульона или воды, 1–2 лавровых листа, 100 г растительного или сливочного масла, зелень, соль, перец.

Способ приготовления. Мясо нарежьте кубиками, посыпьте солью, перцем и обжарьте на сковороде с маслом. Очищенный лук мелко нарубите кубиками и добавьте в мясо. Посыпьте мясо и лук мукой и слегка поджарьте. Подготовленное мясо сложите в кастрюлю, залейте бульоном, положите лавровый лист, томатную пасту (можно сметану), накройте и поставьте тушить на 1–1,5 часа. Затем кусочки филе выньте и перед подачей посыпьте зеленью. Соус подайте отдельно.

ФОРШМАК ГОВЯЖИЙ

Требуется: 500 г говядины, маленький кочан капусты, 2 клубня картофеля, 150 г сливочного масла, яйцо, небольшая луковица, 40 г пшеничного хлеба, 120 г молока, 50 г тертого сыра, 30 г сухарей молотых, перец, соль.

Способ приготовления. Капусту нашинкуйте и припустите с маслом. Картофель очистите, сварите и протрите через сито или пропустите через мясорубку. Затем смешайте с размягченными в молоке кусками хлеба, добавьте сырые яичные желтки, сметану, слегка поджаренный лук. Мясо сварите, удалите кости и немного припустите с маслом. После этого смешайте его с капустой, картофелем, хлебом, луком и яичными желтками. Взбейте белки и аккуратно перемешайте их с массой. Переложите все в смазанную маслом и обсыпанную сухарями сковороду, поверхность разровняйте, посыпьте тертым сыром, сбрызните маслом, после чего запеките в жарочном или духовом шкафу. Перед подачей полейте форшмак маслом.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

При покупке риса учитывайте, для какого блюда он вам понадобится. Шлифованный и продолговатый рис хорошо подходит для супа и плова. Круглый рис годится только для приготовления вязкой каши.

ЦЫПЛЕНОК ЖАРЕНЫЙ

Требуется: молодой цыпленок, по 250 г майонеза и острого томатного соуса, молотый черный перец, 2 зубчика чеснока, соль, 2 луковицы, 10 г столового уксуса, жир.

Способ приготовления. Цыпленка разрежьте вертикально на 2 части, натрите смесью из соли, столового уксуса, натертого на мелкой терке чеснока и черного молотого перца, залейте половиной майонеза и оставьте на 30–40 минут, чтобы он пропитался. Лук порежьте кольцами. Противень смажьте жиром, положите на него половинки цыпленка, украсьте их колечками лука и залейте острым томатным соусом и оставшимся майонезом, поставьте в духовку, готовьте 35–45 минут.

ЦЫПЛЕНОК, ЖАРЕННЫЙ В ДУХОВОМ ШКАФУ

Требуется: цыпленок, 200 г смётаны, 2 луковицы, 4 помидора, 3 зубчика чеснока, соль, перец, фольга.

Способ приготовления. Разрубите цыпленка на две половинки, промойте, обсушите. Сверху и изнутри натрите его чесноком, солью и перцем. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите с них кожицу и отожмите из них мякоть. Цыпленка поджарьте в то пледом масле до образования золотистой корочки. В масле, оставшемся после обжаривания, спассеруйте отжатую мякоть помидоров, заправьте солью, рубленым луком, перцем и проварите 5 минут. Покройте противень фольгой. На нее выложите цыпленка, полейте его томатной пассеровкой и поставьте в духовой шкаф. Выпекайте при средней температуре около 20 минут. К столу подавайте в горячем виде.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ