52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Вот и настала пора обозреть все достигнутое за предшествующие 27 недель. Какие новые привычки вы выработали, а какие так и не прижились? Какие из ваших усилий принесли плоды, а какие окончились ничем?

На этой неделе вам надо решиться и совершить смелый и, пожалуй, даже рискованный поступок. Предлагаю что-нибудь в таком духе:

• отправиться в дальний велопробег с группой бывалых велосипедистов, хотя ваш внутренний голос подсказывает, что всю дорогу вы будете плестись в хвосте;

• обратиться к университетскому преподавателю литературы с просьбой дать критический отзыв на ваше литературное произведение – на ту часть, что у вас уже написана;

• записаться на собеседование в качестве соискателя на должность, которую вы желаете получить;

• отправиться в университет (или иное учебное заведение), чтобы подать заявку на обучение по интересующей вас программе, выяснить, каковы требования и насколько вы им соответствуете;

• разузнать в кадровой службе вашей нынешней компании, не откроются ли в ближайшее время вакансии на должности, более привлекательные для вас, чем нынешняя;

• попросить вашего партнера-контролера дать вам трудновыполнимую задачу и пообещать выполнить ее, даже если она представляется вам непомерно странной или нереальной;

• уговорить близкого друга, чьему вкусу вы доверяете, чтобы он проинспектировал ваш гардероб и помог подобрать наиболее привлекательный наряд для вашего предстоящего свидания.

Предпринимая смелый шаг, вы, возможно «подставляетесь» и делаетесь уязвимы, но это ваша заявка на успех. Если ваше предприятие не удалось и вы не получили отклика, на какой рассчитывали, извлеките уроки из своих действий. И дайте себе слово сделать все, чтобы занять то положение, которое в будущем сулит вам успех.

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!

Понедельник 29

На этой неделе я начну урок с поучительной истории. Однажды Платон спросил своего учителя великого древнегреческого философа Сократа: «Как обрести мудрость?» Сократ велел ученику следовать за ним на берег моря. Сократ вступил в воду и направился на глубину, погружаясь все глубже и глубже, а ученик послушно следовал рядом. Наконец они зашли на глубину. Сократ остановился и внезапно набросился на Платона, окунул его с головой в воду и силой удерживал. Платон неистово боролся в попытке освободиться, но не смог разжать крепкой хватки учителя.

В самую последнюю минуту, когда Платон уже готовился расстаться с жизнью, Сократ выволок его на берег. Едва к Платону вернулось сознание, он принялся обвинять учителя, что тот хотел утопить его. На что мудрый Сократ промолвил: «Если бы таково было мое намерение, я не стал бы вытаскивать тебя из воды. Когда ты возжаждешь моего знания так же, как только что жаждал глотка воздуха, ты получишь его».

Согласитесь, простой – хотя и несколько жутковатый – урок. Но в этой простоте заключена великая мудрость: если желание достаточно велико, ничто не остановит тебя.

Вопрос только в том, как оно вызревает, это желание? Вначале возникает обычное желание – добиться своей цели. Подобное испытывает почти каждый из нас, и ничего особенного в этом нет.

Однако если предпринять какое-либо действие, направленное на продвижение к цели, желание достичь ее обретает силу, достаточную, чтобы по-настоящему мотивировать вас (т. е. побудить к действиям). Однако, если сегодня вы ударно потрудились ради своей цели, а назавтра свернули всякие действия, это не означает, что у вас есть желание. Это означает всего лишь, что вашей мотивации хватило всего на один день, не более.

Но какой же источник питает главную движущую силу желания? Так вот, желание рождается под влиянием почти навязчивых мыслей, когда вы, словно одержимый, устремлены всеми помыслами к своей цели, когда думаете о ней беспрестанно и предпринимаете конкретные действия к ее достижению, когда мобилизуете весь запас сил и энергии, отпущенный вам на день, и концентрируетесь, словно лазерный луч на достижении желаемого.

Закон намерения гласит: «Все, на что направлено внимание, проявляется и усиливается. Все, что выпадает из сферы внимания, распадается и исчезает». Часто ли вы ловите себя на том, что, когда видите перед собой цель, которая вам малоинтересна и не захватывает вас целиком, ваши мысли витают где-то далеко-далеко? Можно ли и каким образом поставить себе на службу силу этих посторонних мыслей?

Упражнение № 29 Визуализируем свой успех