Читаем 52 понедельника. Как за год добиться любых целей полностью

А что, если дойдя до этой точки, вы решили отказаться от начатого? (Хотя, должно быть, все же подумываете, не продолжить ли, ведь иначе не стали бы читать эту страницу.) Вообще говоря, когда добровольно отказываешься от избранной цели, это очень угнетающе сказывается на психике. Вы не только сожалеете о бездарно потраченном времени, но и скорбите, что вот еще один год жизни прошел впустую. И тогда, недолго думая, откладываете реализацию своей мечты до будущего года и в оставшиеся 23 недели благополучно предаетесь праздности.

Прошу вас, выкиньте из своего словаря эту вредную отговорку «можно сделать в будущем году», потому что на этой неделе вам предстоит снова взять старт, если вы уже сошли или собираетесь сойти с дистанции.

Многим ими же самими потерянное время крепко отравляет жизнь – они изводят себя мыслями о великих делах, которые могли бы совершить, если бы взялись за них годом раньше, или о том, кем могли бы стать, если бы поставили себе такую цель (как ни грустно, а это еще одна разновидность феномена откладывания на потом). Возникает впечатление, будто они нарочно дают себе застрять в прошлом, чтобы оправдать свое нынешнее бездействие. Но при этом заявляют, что снова попробуют – завтра, на той неделе, в следующем месяце или в следующем году.

Нет уж, мои дорогие, вам не надо быть такими. По крайней мере не в этот раз. Вы должны захотеть начать новую жизнь прямо сегодня.

Да, именно сегодня!

Видите ли, у многих людей сложился идеализированный сказочно-прекрасный образ себя завтрашнего. Они тешатся надеждой, что в тот день, когда решатся круто изменить свою жизнь, требуемая для этого мотивация, т. е. внутренняя побудительная сила к действию, взыграет в них, словно по волшебству. А свое нынешнее бездействие оправдывают тем, что стать такой личностью, какой им хочется, – задача для них непосильная. Им проще подождать, пока какой-нибудь чародей вручит им волшебную палочку, чтобы р-р-раз! – и одним мановением решить все проблемы.

И потому они откладывают свое преображение на потом и «сегодня» сидят сложа руки, грозясь: «Вот наступит завтра (или послезавтра, или после дождичка в четверг), и я покажу себя». Но вся беда в том, что, когда это мифическое «завтра» наступает, оно, увы, как две капли похоже на «сегодня», потому что они все равно сидят сиднем. Хотя, сколько ни выжидай, осуществить мечту не станет проще. Да и мы со временем не молодеем, и сегодня мы моложе, чем будем когда-нибудь потом. Так что «сегодня» – это самый ранний, какой только может быть, срок начать движение к своей цели.

Приведу вам для размышления слова шотландского естествоиспытателя, альпиниста и писателя Уильяма Хатчинсона Мюррэя: «Существует одна простая истина, незнание которой губит бесчисленные замыслы и великие планы: в тот миг, когда человек решается на что-то, Провидение немедленно включается в действие.

И тогда в помощь его замыслу случается много такого, что иначе никогда бы не случилось. Принятое решение влечет за собой целый поток событий, благоприятствующих его осуществлению: полезных совпадений, встреч и предложений о материальной поддержке, в возможность которых никто и никогда бы не поверил заранее. На что бы вы ни были способны, чего бы вы ни надеялись достичь – начните делать это! Смелость влечет за собой гениальность, силу и чудеса».

Едва ли можно сказать лучше!

Упражнение № 30

Начинаем новый отсчет!

На этой неделе вам надлежит еще раз критически оценить все, чего вы добились к этому моменту, а также состоятельность ваших целей. Пожалуйте снова на старт, если не вынесли тягот пути и вернулись к прежним привычкам. Начинайте все сызнова и считайте это своей первой попыткой достичь цели, даже если корпели над этим делом весь предшествующий год. Можете предпринять что-нибудь такое:

• встать на весы;

• проверить, сколько раз подряд сумеете отжаться от пола или какую дистанцию пробежать не останавливаясь;

• уточнить, сколько денег на вашем банковском счете;

• обновить свое резюме;

• пересмотреть список новых знакомств.

Как только у вас появится трезвая оценка того, что вам удалось, и понимание, в каком направлении вы хотите двигаться, создайте новую полезную привычку, которая поможет вам каждый день хоть на один маленький шажок приближаться к вашей цели.

Может, это будет привычка улыбаться всем встречным, или делать по 30 подскоков перед утренним душем, или ежедневно посещать форум поддержки предпринимательства, чтобы быть в курсе, чем занимаются ваши собратья – начинающие бизнесмены. Словом, какой бы ни была ваша новая привычка, это должно быть что-то несложное и позитивное, что легко делать каждый день.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
Ешь правильно, беги быстро
Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.

Скотт Джурек , Стив Фридман

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Комично, как все химично! Почему не стоит бояться фтора в зубной пасте, тефлона на сковороде, и думать о том, что телефон на зарядке взорвется
Комично, как все химично! Почему не стоит бояться фтора в зубной пасте, тефлона на сковороде, и думать о том, что телефон на зарядке взорвется

Если бы можно было рассмотреть окружающий мир при огромном увеличении, то мы бы увидели, что он состоит из множества молекул, которые постоянно чем-то заняты. А еще узнали бы, как действует на наш организм выпитая утром чашечка кофе («привет, кофеин»), более тщательно бы выбирали зубную пасту («так все-таки с фтором или без?») и наконец-то поняли, почему шоколадный фондан получается таким вкусным («так вот в чем секрет!»). Химия присутствует повсюду, она часть повседневной жизни каждого, так почему бы не познакомиться с этой наукой чуточку ближе? Автор книги, по совместительству ученый-химик и автор уникального YouTube-канала The Secret Life of Scientists, предлагает вам взглянуть на обычные и привычные вещи с научной точки зрения и даже попробовать себя в роли экспериментатора!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Нгуэн-Ким Май Тхи

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука