60 упражнений Валентина Дикуля + Методы активизации внутренних резервов человека = ваше 100% здоровье

ИСТОРИЯ ИНВАЛИДА I ГРУППЫ ВОЛОДИ КРУПЕННИКОВА

Шел очередной день службы. Владимиру Крупенникову уже светил дембель. Пару месяцев – и выпускник французской спецшколы вернется домой, где его ждут родители, друзья, институт, спортзал, в котором он когда-то занимался дзюдо. А пока... Владимира посылают на задание. Ничего не предвещало беды. Роковая ошибка или роковое стечение обстоятельств.... Володя падает на землю с 12-метровой высоты. В результате – травма позвоночника и первая группа инвалидности. Теперь остаток жизни он должен провести в инвалидной коляске.

Справиться с безграничным отчаянием помогли ему родители и друзья. Прошло какое-то время, прежде чем он начал приходить в себя. Владимир даже мысли не мог допустить, что будет вот так прикован до конца жизни. Он решил помочь себе сам. Когда-то в «прошлой жизни» Крупенников слышал о Валентине Дикуле, восхищался его мужеством и любовью к жизни. Но то, что сам окажется в такой же ситуации, не мог представить себе даже в самом страшном ночном кошмаре.

Сначала Володя привязывал к спинке кровати поясок и, превозмогая адскую боль, пытался подтягиваться, жонглировал гантелями. Он тернировался просто наизнос. Потом перешел к более сложному комплексу тренировок. Ежедневно в течение четырех лет Володя занимался по методике Дикуля. И он смог! Он встал на костыли! Врачи, которые его лечили, просто не могли поверить.

Времени даром Володя не терял. Он поступил в институт на факультет прикладной математики и вычислительной техники. Но ему было тесно в рамках «дом – институт». И он решил потихоньку заниматься спортом. Перепробовал все, что было ему по силам, в результате остановился на штанге и армрестлинге... После того как он стал чемпионом мира по пауэрлифтингу среди инвалидов, Владимиру предложили участвовать в соревнованиях по армспорту среди здоровых людей. Первое время соперники его не восприняли всерьез – чего бояться калеку. Но после того как он выиграл на чемпионате России у двукратного чемпиона, с Крупенниковым стали считаться. Теперь, после «золота» на трех европейских и одном мировом чемпионате, Владимира воспринимают как самого неудобного соперника.

Но Володя не унимался. Теперь он решил доказать, что люди в инвалидных колясках и на костылях могут жить активно, полной жизнью, да так, что и здоровый позавидует. Володя первый среди российских инвалидов прыгнул с парашютом, в группе альпинистов взобрался на коляске на вершины Казбека и Эльбруса. Потом Владимир участвовал в переходе по следам армии Суворова через Швейцарские Альпы, во время которого чуть не упал с мула в пропасть. Закончился переход благополучно, и швейцарцы встречали участников как настоящих героев, даже показали их по национальному телевидению.