Сексологи считают, что при реализации данной техники важна строгая последовательность действий — сначала нужно «поймать» эту новую для вас эрогенную зону во время самостимуляции, затем испытать ее в рамках сексуальной игры с партнером и лишь после этого — насладиться ею непосредственно в процессе партнерского полового акта
. Разберем эту технику на конкретном примере. Допустим, организм женщины привык достигать оргазма посредством воздействия на ее клитор струей воды. Как мне однажды сказала одна пациентка: «Хоть оргазма я с мужем никогда не испытываю, я вполне удовлетворена своей сексуальной жизнью: сначала он меня того… а потом я быстренько в душ — струя воды и оргазм. Так что все прекрасно!» Конечно, можно и так, но можно и по-другому — в постели с любимым мужем и непосредственно с ним же, а не, извините, со шлангом.Но сначала несколько последовательных этапов.
Во-первых, самостоятельный тренинг
. В данном случае: в душе, со струей воды, но чередуя струю с мануальной стимуляцией (то есть руками) — струя, затем струя и рука, потом снова струя, далее струя и рука, только рука, струя и рука, и так до момента оргазма. Когда же он начинает подступать, струю, пусть и с усилием воли, убираем, оставляем одну только руку и переживаем оргазм. В результате клитор запоминает новый способ получения удовольствия — не от душа, а от мануальной стимуляции.Второй этап — сексуальная игра с партнером.
В рассматриваемом примере начать можно, для полноты картины, в том же душе — струя воды, ваша рука, потом его рука, далее струя воды, различные комбинации и во время оргазма — его рука на вашем клиторе. Продолжить можно в постели — сначала ваша рука, далее его и ваша рука попеременно, обязательно с дополнительной смазкой.Третий этап — перекидываем «мост» на традиционный вагинальный контакт
. Если речь идет о неспособности к влагалищному оргазму, то начинаем со стимуляции клитора рукой, а к моменту оргазма — перекидываем «мост» на влагалище, вводим в него половой член партнера. Кроме того, можно использовать позы, которые позволяют обоим партнерам мануально стимулировать клитор непосредственно во время полового акта — например: мужчина сидя, а женщина сверху и спиной к партнеру. Благодаря такому «мосту» обычный вагинальный половой акт постепенно станет для женщины замечательным способом получить полноценное сексуальное удовлетворение.Такова технология. Но есть нюансы… Секс, как мы помним, «живет» у нас в голове, а поэтому подключить к этой процедуре голову важно необычайно. Если вы попытаетесь проанализировать свои сексуальные фантазии, то заметите, что ваш воображаемый сексуальный партнер (в отличие от фактического) делает только то, что вам нравится. Да и вы сами делаете с собой в вашем воображении только то, что доставляет вам удовольствие, и не делаете того, что в реальной сексуальной практике не доставляет вам оного. В связи со всем этим…
Когда вы приступаете к формированию у себя новой эрогенной зоны, вы пытаетесь стимулировать себя таким образом, каким раньше этого не делали. Соответственно, возникает диссонанс между вашими сексуальными фантазиями (где, разумеется, «все как всегда») и тем, как вы пытаетесь себя возбуждать, следуя новой стратегии (дабы сформировать у себя новые эрогенные зоны). Понятно, что так мы эту корову не продадим, поэтому необходимо менять не только технику стимуляции, но и логику фантазий. Работа эта, не скрою, творческая, но что поделаешь — искусство требует жертв. Поэтому отказываемся от обычных для себя сексуальных фантазий и переключаемся на новые — это необходимо. Причем делать это надо самозабвенно — образно, ярко, в картинках. В общем, страстно представлять себе необыкновенное наслаждение от нового вида сексуальной стимуляции.