Читаем «7 кризисов в жизни человека, общества, организации» полностью

Заботиться об отдыхе своих подчиненных, об их физическом развитии и здоровом питании.

Очень хорошо на этом этапе отдыхать всем коллективом, это будет способствовать сближению и избавлению от ненужных страхов. Помните, что человеку, наполненному страхами надо больше отдыхать, так как он работает в состоянии стресса и постоянного напряжения. Страх и воспитание.

Сначала ребенок мотивирован страхом, он просто боится наказания, но постепенно мотивация должна измениться. Он должен начать мотивироваться любовью. Он не будет делать глупости, потому что любит своих родителей и понимает, что его любят. Если он просто боится вас, значит любовь еще не развилась в его сознании. Контроль ребенка через страх — это материализм, а контроль через любовь — это духовность. Страх и духовность.

Подобным же образом, когда наше духовное развитие недостаточно, мы действуем правильно, так как боимся наказания от Бога или кармы. Когда же мы развиваемся выше, мы готовы действовать не из страха, а по любви, чисто и немотивированно. Страх перед будущим.

Человек больше всего боится будущего. А чтобы его не бояться, надо быть осторожным и внимательным в настоящем, более того, тогда мы даже сможем им управлять. То, что мы делаем сейчас, обусловливает то, что мы получим в будущем. Это и есть закон кармы. Поэтому больше всего боятся будущего те, кто не уверены в своих жизненных ценностях. Страх и любовь.

Чувство страха указывает на то, что в нашей жизни недостает истинной любви. Это приносит страдания и боль. Боль, это признак того, что любовь уходит из нашего сердца или она там еще просто не созрела. Поэтому, если у вас что-то заболело, в первую очередь проанализируйте, кого вы стали меньше любить. И , поняв это, постарайтесь восстановить свои взаимоотношения. Это и будет настоящее лекарство.

Общество изо всех сил призывает нас не задумываться о будущем, но так не может действовать по настоящему разумный человек. Это все равно что, управляя машиной смотреть на руль, а не на дорогу. Последствия очевидны… Как же действовать в настоящем?

Во первых, встречаясь с болью и трудностями, надо развивать в себе энтузиазм к изменениям, силу, стойкость, радость к преодолению препятствий и благодарность за достойное испытание. Серьезное испытание приходит к серьезному человеку. Не ожидайте. что экзамены в институте жизни будут все легче и легче, нет, они будут все труднее и труднее. Это признак нашей квалификации. И достойный ученик должен с радостью и достоинством их сдавать.

Во вторых, если приходит хорошее, используйте эту ситуацию для развития чувства смирения, благодарности и признательности. Всю благодарность и почет необходимо сразу перенаправить своим родителям, учителям и доброжелателям. Необходимо понимать, что нашей заслуги в этом никакой нет: именно так мыслит разумный человек.

Не бойтесь материальных испытаний, бойтесь нежелания меняться, когда они приходят! Нервная система.

Среди отрицательных эмоций — страх и отчаяние, возможно, являются наиболее разрушительными для нервной системы. Отдых, это отсутствие страха. Вы можете отдыхать 3 месяца, но если будете бояться, что у вас на работе, что-то сломается, вы не отдохнете, а заболеете.

Практичный совет: устраивайте себе 1 день в неделю без телефона, будильника и распорядка дня. Чем же так опасен страх, это же форма самосохранения?

Беда в том, что эта форма самосохранения почему-то приводит к самоубийству явному или скрытому. Психологические исследования во всем мире показывают, что основная причина, по которой люди курят, — это беспокойство и нервозность. Реклама сигарет — это напоминание о том, что нам есть чего бояться в этом мире! По этой же причине, героями рекламных лент о табаке всегда являются бесстрашные мужчины (ковбои).

Причем есть информация, что человек, который снимался в рекламе сигарет в одежде ковбоя уже умер от рака легких.

Люди не только курят по этой причине, они также пьют и совершают насилие, чтобы доказать себе, что они ничего не боятся.

С физиологической точки зрения, страх выводит из равновесия вата-дошу, что является основной причиной заболеваний. Кроме того, пища, принятая в страхе, не переваривается и превращается в яд. Поэтому, чтобы убить человека, достаточно его просто напугать и он умрет сам.

В городе страшно! Все может отказать в любой момент! Вас могут уволить, сбить машиной, отобрать деньги. Вам могут отключить воду, свет, тепло или просто закрыть ваш банк. Если страна уходит от аграрного развития, она уходит в страх и смерть. Конечно же, и на деревне сейчас хватает страхов, но это более здоровые страхи, которые иногда даже являются лечебными. Например, если человек боится неурожая, он больше заботится о земле. Далее.

Поэтому, как не странно, чтобы избавить мир от насилия и войн, надо в первую очередь избавить его от страха. А корни страха как самосохранения находятся в страхе животных, которых убивали на скотобойне. По этой причине, йога начинается с уровня яма — нияма, устанавливая правила ненасильственного питания, чем сразу избавляет своих адептов от страха. Итак.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука