7 минут до оргазма

Лично я пользуюсь именно этим тренажером. Он подключается к телефону и здесь идет диагностика ваших интимных мышц, и потом он предлагает вам программу, которую вы делаете. 15 минут в день достаточно для того, чтобы прокачать интимные мышцы.

Сразу скажу, что мой муж заметил изменения, несмотря на то, что я качала интимные мышцы шариками до этого.

Во время вибрации тренажера вы должны нажимать интимные мышцы, то есть сжали-разжали, сжа-ли-разжали, отдохнули. Потом опять он начинает вибрировать, опять сжали, потом опять разжали и так далее.

Нефритовые шарики — великолепная вещь.

Нефритовыми шариками тоже можно прокачивать интимные мышцы по той системе, по которой работают с вагинальными шариками. Естественно, вы начинаете с маленького шарика, с самого легкого груза. И потом переходите на более тяжелый шарик, чтобы не перенапрягать мышцы. Чем нефрит вообще полезен? Считается, это женский камень, который избавляет от многих гинекологических заболеваний и дает женскую энергию, поэтому он так ценится. И действительно хороший нефрит стоит, в общем-то, не дешево.

26. Как двигаться для получения вагинального оргаума?

Помните, я уже писала, что для достижения вагинального оргазма нужны правильные движения.

Когда мужчина делает обычные движения вверх-вниз,

он проходит точку G мимо. А для того, что бы член стимулировал точку G, нужны несколько иные движения.

Так вот, когда мужчина двигается вверх-вниз — это стандартное движение. При этой позиции очень часто женщина делает движение тазом, у нее работают мышцы ягодиц и бедер. На самом деле, во время женского оргазма женщина лежит, работает только поясница: вверх и вниз. Угол трения точки G и пениса в этом случае идеален для женского вагинального оргазма. Никакие другие мышцы у нее не напряжены, ни в коем случае ни пресс, ни ягодицы и ни бедра. Эти движения нужно отработать вначале самостоятельно.

А потом уже с партнером. При этом, поначалу, партнеру вообще лучше не двигаться, пока он не поймет, что ему нужно делать. Вы лежите в обычной миссионерской позе, обхватили голени партнера ногами, руками зафиксировали его ягодицы. Так ему будет сложно двигаться, ему прямо так и можно сказать, что бы пока не двигался, а вы просто, прижав его к себе, начинаете двигать поясницей. Очень хорошо это видно на моем бесплатном видео на сайте. Подпишитесь на бесплатные уроки и отработайте технику движения с помощью видео.

Правильные движения

Улучшенная миссионерская поза с изменением давления.

Как вы думаете, при таких движениях мужчина кончит? Нет, конечно же, не кончит. Поэтому, в первую очередь кончаете вы и только потом даете кончить мужчине.

Для того, чтобы получить вагинальный оргазм, нужно вот так продвигаться не меняя позу минут 7. Да, мужчине может не совсем быть привычна эта поза. Для него лежать без движения вообще непривычно.

И в такой позиции вы поймете, что вы его крепко держите и он не может двигаться. И вы начинаете делать самостоятельные движения от поясницы. Вы говорите ему: «Дорогой, мне так хорошо. Я тебя прошу, пожалуйста, не двигайся сейчас». И крепко берете его за ягодицы и держите.

А затем после секса вы ему говорите: «Мне сегодня так было хорошо. Такого оргазма в жизни еще не испытывала. Я хочу теперь только так!»

Ваша задача — получить оргазм. Если оргазм не получается пока, вы все равно так делаете. Вы тренируетесь. Вы будете получать наслаждение от этих движений. Вы прочувствуете себя и свое тело. Вот в таком положении, в этой позе и при таких движениях мужчине сложно кончить.

Итак, вы получили вагинальный оргазм. Помните, я уже писала, что после вагинального оргазма секса уже не хочется. Дальше вы его отпускаете и переходите на стандартные движения, когда член просто проходит вашу точку G и он ее не затрагивает.

И мужчина получает быстро оргазм, и вы оба удовлетворены.

Применяя эту позу, девочки, вы получите оргазм.

Помните! Во время секса сначала думайте исключительно о себе, потому что если он кончает, вы не сможете кончить.

На рисунках представлены варианты поз, когда вы также можете получить оргазм. Крестиками помечены точки соприкосновения, и в какой позе хорошо получается оргазм. В любой позе вы делаете движение от поясницы.

Одна моя клиентка говорит: «Ой, это и все, такие легкие движения? А я думала, нужно до люстры прыгать и тогда оргазм будет». Вот до люстры прыгать не нужно.

Мне часто задают вопрос по поводу позы «Наездница». Естественно, «Наездница» тоже достаточно хорошая поза. Единственное, ее минус состоит в том, что при определенном строении мужчины, когда вы садитесь на него и начинаете двигаться от поясницы, у него может возникать ощущение, что член отламывается. Поэтому, с этой позой нужно обращаться очень аккуратно.

Позиция сидя: а — лицом друг к другу; б — мужчина сзади