7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Для Рейчел и Джейсона разногласия по поводу скорости вождения представляют собой решаемую проблему. Каждое утро они вместе едут из дома в пригороде в центр Питтсбурга. По мнению Рейчел, муж едет слишком быстро. Он говорит: это потому, что она слишком долго собирается. Если он не наверстает скоростью время, которое она «проканителилась», то оба опоздают на работу.

Рейчел объясняет, что собирается по утрам так долго потому, что Джейсон первым принимает душ и это занимает целую вечность. А еще он всегда оставляет на столе посуду после завтрака. Пока она ее моет, он сигналит, поторапливая ее. Каждый рабочий день начинается с обвинений и контробвинений из-за принятия душа и домашних дел. Когда Джейсон высаживает Рейчел у ее конторы, он воздвигает стену, она борется со слезами.

Эта проблема супругов из-за вождения решаемая. Во-первых, она ситуативна – появляется только тогда, когда они собираются на работу, и не влияет на другие области их жизни. В отличие от Элеанор и Дэна, они не занимаются очернительством друг друга. Их споры не о его эгоизме или ее недоверии – они о том, что происходит каждое утро.

Научившись эффективнее разговаривать друг с другом об этой проблеме, они могли бы найти компромисс. Им следует отложить обвинения и составить расписание, по которому они добирались бы до работы вовремя, не превышая скорость. Можно поставить будильник на пятнадцать минут раньше, или Рейчел пойдет принимать душ первой, или муж поможет с посудой после завтрака.

Ниже я описал различные сценарии семейного конфликта. Для каждого отметьте, считаете вы его решаемым или вечным.

1. Клифф и Линн договорились, что Клифф будет выносить мусор из кухни каждый вечер после ужина. Однако последнее время он был настолько рассеян из-за приближающегося срока сдачи важного проекта, что забывал об этом. Либо Линн выносила мусор сама, либо мешок просто оставался на месте и к утру квартира пахла, словно городская свалка, а Линн была в ярости.

Решаемо __________ Вечно _______

2. Элиза хочет проводить меньше времени с Джоуэлом и больше времени с подругами. Джоуэл говорит, что из-за этого чувствует себя покинутым. Элиза считает, что у нее должно быть время для себя, но Джоуэл каждый раз выглядит таким несчастным, и это подавляет ее.

Решаемо __________ Вечно _______

3. Ингрид хочет, чтобы Гари рассказывал о том, что его беспокоит, а не дулся. Но каждый раз, когда он на что-то обидится, вместо того чтобы обсудить проблему, он замыкается и ждет от нее извинений.

Решаемо __________ Вечно _______

4. У Джонатана традиция – вечер каждого понедельника встречаться с друзьями. Хелена хочет, чтобы он брал вместе с ней уроки бальных танцев, но единственное вечернее занятие проводится по понедельникам. Джонатан не хочет отказываться от встреч с друзьями.

Решаемо __________ Вечно _______

5. Пенни жалуется на Рождера: он ждет, что она возьмет на себя всю заботу об их новорожденном сыне. Рождер говорит, что хотел бы помогать ей больше, но он работает весь день, к тому же у него нет опыта в пеленании, купании и тому подобном, как у жены. Каждый раз, когда он пытается помочь, например, взять ребенка, если тот плачет, Пенни говорит, что он делает все неправильно. Это его злит, и в конце концов он перекладывает все заботы на ее плечи.

Решаемо __________ Вечно _______

6. Джим работает каждый день, в то время как Теа – мама в декрете. Он хочет, чтобы она была более организованна – чаще убиралась и лучше планировала утро, чтобы дети вовремя приходили в школу. По отношению к ней он ведет себя самодовольно и надменно, давая ей понять, что в доме беспорядок из-за недостатков ее характера. Она чувствует агрессию и защищается каждый раз, когда он поднимает эту тему. Теа говорит, что их дом не армейская казарма и что ему нужно успокоиться – его требование нера-зумно. Они спорят об этом четыре года.

Решаемо __________ Вечно _______