7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Говорите с супругом о сексе так, как вы говорите об очень приятных вещах. Даже если вы не удовлетворены своей сексуальной жизнью, нужно подчеркивать позитивные моменты.

Если супруг обращается к вам с просьбой, приложите все усилия, чтобы не рассматривать ее как скрытую критику вашей привлекательности, сексуальной зрелости или опыта в занятиях любовью. Старайтесь относиться к этому как профессиональный повар. Шеф-повар не чувствует себя оскорбленным, если клиент не настроен сегодня на поленту или испытывает отвращение к кальмарам. Вместо этого он примет заказ и приготовит с душой то, что попросил клиент.

Конечно, вы не обязаны соглашаться со всеми прихотями супруга. Вы оба должны решить, что для вас нормально и допустимо, а что – нет. Сексуальные отношения – область невероятно пластичная, поэтому вполне возможно приспособиться к тем желаниям друг друга, которые доставят удовольствие обоим.

Например, Майк хотел заниматься сексом каждый день, Линн же думала, что одного-двух раз в неделю более чем достаточно. В результате Майк испытывал неудовлетворение и чувствовал себя отвергнутым. Со временем он стал настаивать на том, чтобы они занимались сексом чаще. Он приносил домой эротические фильмы, чтобы возбудить Линн. Но она восприняла это как давление, что имело неприятные последствия. По мере того как не-удовлетворение Майкла росло, желание Линн убывало.

К моменту посещения семинара Линн и Майк не представляли, как разрешить эту проблему. На наш взгляд, тот, кто испытывает меньший интерес (в данной ситуации Линн), должен быть уверен, что «все под контролем». Необходимо было сместить акцент с секса на чувственность. Линн любила массаж, поэтому мы предложили ей пойти в книжный магазин и выбрать книгу по массажу, которая ей понравится. Она руководила их вечерами. Когда секса как такового не было, было множество объятий и прикосновений. Постепенно сексуальное желание Линн повысилось, и они начали заниматься сексом чаще.

Нередко супруги испытывают разочарование потому, что завышают свои ожидания. Секс не может быть всегда одинакового качества или интенсивности. Иногда он фееричный, иногда – просто приятный. Когда-то – долгий, когда-то – быстрый. Сексуальные отношения должны быть разнообразными. Однако не стоит забывать, что секс является выражением любви. И чем чаще вы это чувствуете, тем – лучше.

Самый оптимальный способ обогатить сексуальные отношения – узнать предпочтения друг друга, запомнить их и использовать, когда вы прикасаетесь друг к другу. Нужно действительно знать это, чтобы разбудить чувственность супруга. Реакция его тела на ваши ласки будет означать, что вам удалось достичь коммуникации невербальными методами. Однако и слова тоже приемлемы во время занятий любовью.

Ваша сексуальная жизнь активизируется, если вы достаточно доверяете друг другу, чтобы рассказать о своих эротических фантазиях и даже воплотить их. Это очень деликатная сфера. Хотя фантазии – кладезь воображения, разнообразия и приключений в браке, очень мало супружеских пар могут поделиться ими друг с другом и тем более осуществить их. Если вы способны на это, результатом будут волнующая близость и море романтики.

Старайтесь поддерживать мысль, что в рамках вашего брака приемлемо воплощение разных желаний, образов и фантазий. За редким исключением, они не могут быть мерзкими или отвратительными. Вы можете сказать «нет» на просьбу супруга, но не относитесь к ней пренебрежительно. Он вам доверяет – а значит, проявите чуткость.