Читаем 72 магических ключа к успеху и процветанию полностью

Проверка

Теперь вам на примере собственной жизни придется ощутить, насколько вы полезны или бесполезны в самом прямом смысле этого слова. Ваша польза, как и ваш вред, являются необходимыми и важными составляющими человеческой жизни.

И важно понимать, что польза и бесполезность могут несколько отличаться от того, что вы о них думаете, поскольку у Вселенной свои понятия относительно этих явлений.

Вы, получая поощрения и одобрения, сможете увидеть пользу, идущую от своих дел. И не получая ожидаемой реакции на свои поступки или получая критику в свой адрес, можете сделать вывод о бесцельности и бесполезности ваших шагов.

Конечно, наша жизнь состоит из суммы описываемых явлений. Но вы и сами понимаете, что, чем больше эта сумма, тем полнее и радостнее ваша жизнь.

<p>Гении Земли</p>

Для медитации с гениями Земли существует свой настрой, как и для каждой стихии. О нем стоит поговорить более подробно, поскольку это позволит вам получить наивысшее качество работы.

Для медитации с гениями Земли предварительная подготовка состоит из следующих этапов.

1. Медитация с гениями Земли может проводиться не раньше чем за час до полудня (середины дня, исчисляемой от восхода и до захода солнца) и не позднее чем в течение двух часов после.

2. Помещение, в котором проводится медитация, должно быть хорошо проветрено. Все окна и двери должны быть закрыты, а помещение должно беспрепятственно пропускать солнечный свет, то есть окна не должны быть зашторены. Медитацию необходимо проводить только на полу, не используя подстилки и другие материалы, препятствующие контакту с полом.

3. Одежда должна быть из хлопчатобумажных или льняных тканей. Никакой обуви и носков.

4. Вам понадобится немного земли. Перед тем как начать медитацию, землю необходимо помять в руках, ощутить ее запах. Делайте это в течение 3–5 минут, не мешая вашим мыслям течь так, как им захочется.

5. Перед тем как вы начнете медитацию, сделайте небольшое упражнение, которое позволит вам лучше настроиться.

• Сядьте поудобнее и закройте глаза. Посидите так несколько минут, не утруждая себя ни настроем, ни какими-то другими действиями, просто сидите в тишине.

• Когда вы решили, что пребывания в тишине достаточно, сделайте глубокий вздох и задержите дыхание как можно дольше. Затем медленно выдохните и также задержите дыхание. Сделайте такие вздохи-выдохи 4–5 раз – и можете приступать к медитации избранного вами гения.

Вы можете медитировать как с закрытыми, так и с открытыми глазами. Последнее сложнее, но в то же время это дает вам больший результат в настрое на энергию гения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

301 способ не скучать на работе
301 способ не скучать на работе

Эта книга для всех, кто пропадает целую неделю на работе. Она расскажет вам, как каждый день не терять присутствия духа, и предложит более 300 идей для создания веселой и приятной атмосферы в вашем офисе.Книга поможет вам привнести радость и хорошее настроение в любые рабочие ситуации – начиная с приема новых работников, проведения аттестаций и заканчивая тренингами, совещаниями, созданием крепкой и дружной команды.Дэйв Хемсат и Лесли Йеркс доказали, что там, где шутят и веселятся, людям работается лучше, и это великолепно сказывается на результатах. Самое главное – они учат получать от работы удовольствие вне зависимости от того, на какой ступеньке служебной лестницы вы стоите.

Дэйв Хемсат , Лесли Йоркс

Развлечения / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / О бизнесе популярно / Дом и досуг / Финансы и бизнес