777 рецептов от Юлии Шиловой: любовь, страсть и наслаждение

4 помидора, 1 плод авокадо, Ѕ стакана очищенных семян подсолнуха, 1 ст. л. измельченного репчатого лука, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мелко нарезанного базилика, 2 ст. л. кефира, 3 ст. л. оливкового масла, 1 долька чеснока, черный молотый перец, соль.

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками. Семена подсолнуха подсушить на горячей сковороде без масла и остудить. Авокадо очистить и нарезать дольками. Все ингредиенты соединить, аккуратно перемешать, полить заправкой. Для приготовления заправки соединить лук, сок, базилик, кефир, масло, измельченный чеснок, поперчить, посолить по вкусу и тщательно перемешать.

Салат из кабачков и баклажанов «Утомленные счастьем»

2 баклажана, 1 кабачок, 6 стручков сладкого перца, 50 г ядер грецких орехов, растительное масло, соль, 400 г кефира, 6 долек чеснока, зелень укропа, красный молотый перец (паприка).

Баклажаны и перцы вымыть, обсушить, нарезать полосками, слегка посолить, обжарить в раскаленном масле. Кабачок очистить, нарезать кружками, обжарить в раскаленном масле. Все овощи откинуть на дуршлаг и обсушить. Приготовить соус: чеснок растолочь, укроп мелко порубить, смешать с кефиром, посолить, поперчить и перемешать. Обжаренные овощи заправить соусом и посыпать мелко накрошенными орехами.

Салат из редиса с яблоками и листьями клубники «Любовь, похожая на стон»

5 редисок, 2 ст. л. риса, 2 ст. л. рубленых молодых листьев клубники, 2 яблока, 1/2 стакана воды, 4 ст. л. майонеза, соль.

Рис перебрать, промыть, залить горячей соленой водой, довести до кипения, варить 5 минут и настоять при закрытой крышке 15–20 минут. Охладить. Редис и яблоки промыть, нарезать соломкой, добавить отварной рис, осторожно перемешать. Посыпать салат мелко нарубленными молодыми листьями клубники и полить майонезом.

Салат-закуска из свежих огурцов и редиса «Увлечение»

5–7 огурцов, 1/2 пучка редиса, 5–6 листьев салата, 5–6 веточек базилика, 1 ст. л. сметаны, перец черный молотый, соль.

Каждый огурец разрезать вдоль на 4 части. Редис нарезать кружочками. Сделать в каждой четвертинке огурца по 4–5 надрезов. В полученные прорези вставить кружки редиса, посолить и посыпать перцем. Листья салата выложить на плоское блюдо и смазать сметаной. Базилик мелко нарезать. На салат положить ломтики огурцов с редисом, посыпать измельченным базиликом и подать к столу.

Салат из моркови и лука с маслинами «Мое бурное прошлое»

150 г моркови, 100 г мелкого репчатого лука, 50 г маслин, 1–2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса, соль, сахар.

Морковь нарезать крупной соломкой, лук измельчить. Овощи положить в кастрюлю, залить небольшим количеством воды и поставить на слабый огонь. Варить до полного испарения воды. Затем овощи вынуть, стряхнуть воду. К готовым овощам добавить маслины, полить смесью масла, уксуса, соли и сахара. Выложить салат на блюдо.

Салат из консервированных ананасов «Искусительница»

1 банка консервированных ананасов, 2 апельсина, 1 лимон, 3 помидора, 3 ст. л. сметаны, 1 ч. л. имбиря, листья салата, соль, сахар.

С ананасов сцедить жидкость. Апельсины разделить на дольки. Соединить ананасы с апельсинами в глубокой посуде. Для соуса сметану смешать с имбирем и соком лимона, добавить сахар, соль, перемешать. Помидоры нарезать дольками, выложить в посуду с ананасами и апельсинами, перемешать. Сервировочное блюдо выстелить салатными листьями, выложить сверху салат, полить соусом.

Салат из свежих огурцов с куриным мясом «Искушение»

500 г огурцов, 150 г куриного мяса, 2 яйца, 25 г зеленого лука, 1–2 зубчика чеснока, соль, сахар, соевый соус, уксус, горчица, растительное масло, кунжутное семя, кусочек острого стручкового перца.