78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту

Прорицательный аспект. НЕТ БЕЗОПАСНЫХ НАРКОТИКОВ! Избегайте даже травку. В некоторых странах узаконен прием вовнутрь марихуаны (Нидерланды). Однако это игра с огнем.

При выпадении данного Аркана имейте в виду, что ваша дочь или сын «балуются» травкой, проследите, предотвратите беду.

ПАЖ ПЕНТАКЛЯ ЛЮБИТЕЛЬ ОСТРЫХ ОЩУЩЕНИЙ

Символический аспект. На поле Аркана мальчик, закрывшись полиэтиленовым мешком, вдыхает пары клея.

Прорицательный аспект. А вот в этом случае имеет место токсикомания – вдыхание разных вредных паров веществ, вызывающих на первых порах эйфорию. Организм отравлен. Опасность!

ДЕСЯТКА ПЕНТАКЛЯ ГЕРАКЛ Сила пророщенных зерен

В данном Аркане речь пойдет о пророщенных зернах пшеницы.

Это одна из основных продовольственных культур, из общего мирового производства зерна на долю пшеничного приходится около 27 %. Зерно питательно, калорийно, содержит много белка (от 10–12 до 20–25 % у селекционных сортов, до 25–30 % у дикорастущих видов), углеводов (60–64 %), а также жиры (2 %), витамины, ферменты, минеральные вещества и другие элементы. Его легко хранить, транспортировать, перерабатывать в муку, крупу и другие продукты. Зерно, отруби, отходы помола – ценный концентрированный корм, сырье для комбикормов.

Природа вложила в зародыши пшеницы один из ценных витаминов – Е. Используя зерна в пищу, мы возвращаем себе крепкое здоровье. Пророщенные зерна пшеницы, пшеничное масло должны быть включены в рацион каждого человека.

В очищенной белой муке отсутствуют ценные вещества, которых много в цельном зерне; пшеничные ростки очень хрупки и быстро уничтожаются, «живая» пища превращается в «мертвую».

Зерна пшеницы можно проращивать в домашних условиях и, как только в каждом зерне появится крошечный росточек, употреблять в пищу. Рассыпьте зерно тонким слоем на чистую поверхность (поднос), залейте водой, поставьте в теплое место, например на подоконник, куда попадают лучи солнца. Рекомендуется съедать каждый день по утрам по половине чашки проросших зерен.

Символический аспект. На поле Аркана Геракл, мифологический герой, совершивший двенадцать подвигов. В его руках сноп пшеницы.

Прорицательный аспект. При выпадении Аркана употребляйте проросшие зерна пшеницы: ваш организм нуждается в витамине Е.

ДЕВЯТКА ПЕНТАКЛЯ ВАШЕ ВРЕДИТЕЛЬСТВО СОЛЬ

Соль (или едкий натрий) – вредный продукт. Соль – химикат, и использование ее в пищу равносильно употреблению вовнутрь химикатов. Соль не может быть усвоена организмом, в ней нет никаких питательных веществ. Она причиняет вред почкам, мочевому пузырю, сердцу, кровеносной системе, заставляет ткани организма всасывать воду, вызывая отеки.

Соль действует как сердечный яд, увеличивает возбудимость нервной системы. Она раздражает слизистые оболочки желудка, кишечника.

Люди должны научиться жить без соли. Когда ее исключают из рациона, привычка солить пищу быстро проходит, и люди уже не могут употреблять соль и соленую пищу: их мучает неукротимая жажда, организм сопротивляется приему соли как чему—то крайне враждебному. Многие диетологи пропагандируют бессолевые диеты, в которых используются заменители соли, лишенные натрия. Можно использовать молотые водоросли, травы, овощные приправы. Очень показательна в этом смысле французская кухня, вкус блюд в ней достигается добавлением в продукты лука, чеснока, грибов, трав при полном отсутствии соли.

Органический натрий – одно из 16 веществ, которые необходимы для поддержания минерального баланса в организме человека. Натрий содержится во всех фруктах, овощах (особенно много его в свекле, сельдерее). Используя сбалансированную систему питания, вы получите необходимое и достаточное количество органического натрия, а соль прекращайте использовать вовсе!

Символический аспект. На поле Аркана – горы соли.

Прорицательный аспект. Исключите соль из рациона. Пусть не сразу, но постепенно отвыкайте от нее, используйте заменители, в которых есть органический натрий.

ВОСЬМЕРКА ПЕНТАКЛЯ Китайские рецепты

Атеросклероз – бич человечества. Но это заболевание «изобильной пищи». Жирная пища – враг здорового сердца, ибо она повышает уровень холестерина в организме. Китайцы редко болеют сердечно—сосудистыми болезнями, например в 10 раз реже, чем американцы. Главный продукт их рациона – соевое масло, содержащее много ненасыщенных жиров, кислот и лецитин – защитные факторы против заболеваний сердца. Основная их пища, как всем известно, – рис и вареные овощи. Мясо употребляют крайне редко. Если в китайском ресторане вам подадут мясо, то его будет совсем немного на тарелке, но зато овощей, таких как сельдерей, побеги бамбука, брюссельская капуста, рис – в избытке.

П. Брэгг предлагает следующие рецепты блюд с низким содержанием холестерина.