Читаем 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин полностью

Искренне выражаю благодарность талантливой, трудолюбивой и неординарной Лейле Быстровой, менеджеру проекта «Елена-Сказка».

Сердечно благодарю Юлию Окульскую, главного редактора молдавского журнала о здоровье и здоровом образе жизни «Sanatate», за поддержку и многочисленные вопросы читателей журнала, которые очень помогли в создании этой книги.

Особую благодарность выражаю Марку Майорову, передовому врачу из Харькова, моему бесценному коллеге, за интересный материал по вопросам акушерства, отличное чувство юмора и шутки на тему беременности и здоровья женщин.

Неоценимую помощь и поддержку оказали мне врачи Грег Раян и Рори Виндрим, специалисты в области заболеваний матери и плода, профессора кафедры акушерства и гинекологии при Университете Торонто (Канада), с которыми я работаю и у которых многому учусь, за что очень им благодарна.

Благодарю Анатолия Клесова, уникального ученого, профессора Гарвардского и Московского государственного университетов, президента Российской академии ДНК-генеалогии, за поддержку и помощь в обсуждении вопросов биохимии и обмена гормонов в организме человека.

Персональную благодарность выражаю профессору Нику Фиску, ведущему международному исследователю в области акушерства, директору Научно-исследовательского центра Квинслендского университета (Австралия), за вдохновение, а также за интересные и актуальные данные о современном состоянии фармакологии в акушерстве.

Отдельную благодарность приношу Рус Гилберт, профессору клинической эпидемиологии, ведущему международному эксперту в вопросах распространения заболеваний, директору Центра детской эпидемиологии и биостатистики (Великобритания), за предоставление точных и современных данных о токсоплазмозе и других инфекционных заболеваниях, а также об их влиянии на беременность.

Я очень благодарна всем женщинам и мужчинам, с которыми общалась на тему здоровья, которым отвечала на вопросы, а также читателям, следившим за моими публикациями в журналах и Интернете.

Конечно, этой книги не было бы, если бы меня не поддержала моя любимая семья: муж Юрий и дети Юля и Александр. Я благодарна им за вдохновение и тепло, которые они мне дарили, и за терпение, которое они проявляли, когда я не могла уделить им должного внимания, потому что с головой уходила в работу.

Я благодарна друзьям и коллегам за поощрение в создании этого труда, за веру в меня и в то, что я делаю.

Список используемых сокращений

17-OHP – 17-оксипрогестерон

17-ОПГ – 17-гидроксипрогестерон, 17-оксипрогестерон

AFI – индекс амниотической жидкости (amniotic fluid index)

DHEA – дегидроэпиандростерон

DHEA-S – сульфат дегидроэпиандростерона

DHT – дигидротестостерон

HSV – Herpes simplexvirus, вирус простого герпеса

Ig – иммуноглобулины

IgG – иммуноглобулины класса G

IgM – иммуноглобулины класса М

MCV – средний корпускулярный объем

NST – нестрессовый тест

RDW – ширина распределения эритроцитов

Rh – резус-фактор

SHBG – глобулин, связывающий половые гормоны (sex-hormone binding globulin)

TTTS – синдромом перинатальной трансфузии (twin-to-twin transfusion syndrome)

uE3 – эстриол

А – андростендион

АКТГ – адренокортикотропный гормон, кортикотропин

АФП – альфа-фетопротеин

БПП – биофизический профиль плода

БПР (BPD) – бипариетальный размер головы

ВЗ – воротниковая зона

ВИЧ – вирус иммунодефицита человека

ВОЗ – Всемирная организация здравоохранения

ВП – воротниковое пространство, шеечная прозрачность

ВПГ – вирус простого герпеса

ВПЧ – папиллома-вирус человека

г – грамм

ГТБ – гестационная трофобластическая болезнь

ГТТ – глюкозо-толерантный тест

ДлБ (FL) – длина бедра

ДНК – дезоксирибонуклеиновая кислота

ИППП – инфекции, передающиеся половым путем

КТГ – кардиотокография

КТР (КТП, CRL) – копчико-теменной размер эмбриона/плода

л – литр

ЛГ – лютеинизирующий (лютеиновый) гормон

ЛЗР (OFD) – лобно-затылочный размер

мм рт. ст. – миллиметры ртутного столба (для показателей уровня кровяного давления)

МРИ – магнитно-резонансное исследование

ОГ (HC) – окружность головы

ОЖ (AC) – окружность живота

ПДР – предполагаемая дата родов

ПРО – преждевременный разрыв плодных оболочек

ПРО-НБ – преждевременный разрыв оболочек при недоношенной беременности

РАРР-Р – ассоциируемый с беременностью сывороточный белок А (pregnancy associated plasma protein A)

РНК – рибонуклеиновая кислота

РПК – ретроплацентарный комплекс

С – Цельсия (температура)

СВД (GS) – средний внутренний диаметр плодного яйца

см – сантиметр

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита

СПКЯ – синдром поликистозных яичников

США – Соединенные Штаты Америки

Т – тестостерон

Т3 – трийодотиронин

Т4 – тироксин

ТОРЧ – токсоплазма, рубелла, герпес

ТСГ – тиреостимулирущий гормон

ТТГ – тиреотропный гормон

УЗИ – ультразвуковое исследование

ФСГ – фолликулостимулирующий гормон

ФФН – фетальный фибронектин

ХГЧ – хорионический гонадотропин человека

ЦМВ – цитомегаловирус

ЧП – чрезвычайное происшествие

ВЭБ – вирусы Эпштейна – Барр

ЭКГ – электрокардиограмма

ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение

Словарь

Перейти на страницу:

Все книги серии Комаровский представляет

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка
Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка

Подготовка к беременности – дело серьезное и иногда требует много времени и усилий как со стороны женщины, так и со стороны мужчины, ведь средний возраст будущих родителей все увеличивается. С одной стороны, это помогает принять более взвешенное решение о рождении ребенка, но одновременно с этим влечет и неожиданные проблемы. В этой книге Елена Петровна Березовская, автор бестселлеров «9 месяцев счастья» и «Это всё гормоны!», расскажет о том, какой возраст наиболее благоприятен для наступления беременности; какие факторы бесплодия существуют и как их избежать; сколько времени требуется для зачатия ребенка и, конечно же, что делать, если вы уже пытались забеременеть, но ничего не получилось. Она поможет преодолеть сомнения и станет вашим другом и советчиком на пути к рождению ребенка! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье
Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство
Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство

В последнее время все больше молодых людей начинают подходить к планированию семьи вдумчиво. Это неудивительно: средний возраст рожениц все увеличивается, а вместе с этим появляются страхи. Согласитесь, трудно решиться на такой ответственный шаг, пока в голове роятся сотни вопросов.Нужно ли менять питание и отказываться от всех вредных привычек? Какие анализы необходимо сдать? Есть ли реальная причина для посещения генетика? Влияет ли поза в сексе на вероятность зачатия? Все эти аспекты и многие другие освещает в своей новой книге Елена Петровна Березовская. Она обстоятельно расскажет о том, как правильно готовиться к беременности, к каким врачам нужно записаться, какие проблемы могут подстерегать вас на этом пути и как их избежать. А еще вы больше узнаете о том, как работает ваше тело, и перестанете бояться неизвестности!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистомВ формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе
Истинная вера, правильный секс. Сексуальность в иудаизме, христианстве и исламе

Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и извращение с точки зрения священных текстов, представляют авторитетные источники религиозных норм и правил. Несмотря на свой относительно небольшой объем, книга охватывает практически все стороны человеческой сексуальности, а авторы приводят не только исторические сведения, но и описывают реалии современной жизни, представляя как светлую, так и темную стороны сексуальности. Из этой книги вы узнаете, из каких именно источников взяты те или иные религиозные представления, ритуалы и законы, как каждая из трех религий понимает человеческое счастье и телесное удовольствие, как регламентирует сексуальную жизнь человека, сопротивляясь порокам, половым извращениям, преступлениям на сексуальной почве и безудержному развитию секс-индустрии.

Давуд Эль-Алами , Джордж Д. Криссайдс , Дэн Кон-Шербок

Семейные отношения
Что делать, если в семье подросток
Что делать, если в семье подросток

Трудно быть подростком. Вспомните, как вы себя чувствовали в 13–15 лет. Ваше тело меняется так быстро, что глядя в зеркало, вы не узнаете себя. И эти изменения во внешности не всегда радуют: кажется, что нос очень длинный, а глаза маленькие, руки и ноги слишком длинные и тонкие. Настроение постоянно меняется без особой причины: час назад вы смеялись с друзьями, и жизнь казалась вам прекрасной, а сейчас как будто весь мир против вас…Кристиан Лараби — сертифицированный психотерапевт, тренер НЛП международного уровня, практик эриксоновского гипноза, специалист по проработке психологических травм EMDR. Проводит мастер-классы для родителей по всему миру, включая Россию.Ее простые, но действенные рекомендации помогут родителям пережить переходный возраст ребенка и не сойти с ума.

Кристиан Лараби

Семейные отношения / Психология / Образование и наука