90 дней на пути к счастью

Мне нравится короткая, но глубокая по смыслу молитва, которая используется в сообществах 12-ти шаговой программы:

«Боже, дай мне Разум и Душевный покой

Принять то, что я не в силах изменить,

Мужество, изменить то, что могу,

И мудрость отличить одно от другого».

Поскольку в течение дня вы обязательно будете получать ответы Высшей Силы, важно замечать эти сигналы и отвечать благодарностью. Поэтому следующее обращение к Высшей силе начинайте с благодарности: «Я благодарю Тебя за то, что Ты для меня делаешь…» При этом нужно говорить о конкретных изменениях в вашей жизни.

Для того чтобы наладить контакт с Высшей Силой, выделите время для утренней и вечерней молитвы, или, попросту, для диалога с вашей Высшей Силой. Мне проще утром говорить с Высшей Силой через так называемые «Утренние страницы».

Этот прекрасный способ для освобождения себя от негативных чувств и развития творческого потенциала предложила Джулия Кэмерон в свой книге «Путь художника». Я несколько изменила для себя эту технику и стала использовать этот рукописный текст не только как инструмент для разрядки, но и как письменный контакт с Высшей Силой. Я начинаю с выражения благодарности за все позитивные моменты в каждом прожитом дне жизни. Далее я делюсь своими трудностями, говоря о том, что у меня еще плохо получается. А затем прошу дать мне необходимые качества и дополнительные ресурсы для изменения ситуации в лучшую сторону, если это действительно мне необходимо.

Здесь же я планирую свой день, а на следующий день смотрю, что мне удалось сделать. При этом я каждый раз отмечаю, как легко и без особых усилий с моей стороны у меня многое в жизни получается. Я понимаю, что мне помогает моя Высшая Сила.

Глава 15. План достижения поставленной цели

Итак, у вас есть хорошо сформулированные терминальная и инструментальная цель, и вы начали работу по устранению внутренних барьеров на пути к своей цели.

Теперь вам нужно составить план достижения своей цели. Часто мы не предпринимаем никаких действий для достижения цели, потому что у нас нет четкого плана из их последовательности. В каждом дне вашей жизни должно присутствовать какое-либо действие, направленное на достижение вашей цели. В конце каждого дня вы будете подводить итоги того, что сегодня было сделано для продвижения вперед.

Для начала вам нужно разбить свою глобальную конечную цель на задачи. Обычно количество задач варьируется от трех до пяти. Например, вы хотите создать свой бизнес, чтобы он приносил вам удовлетворение от работы и доход, позволяющий вам решать другие задачи развития. Помните о терминальных и инструментальных целях. В данном случае – создание бизнеса является инструментальной целью, поскольку эта цель служит инструментом для достижения конечных целей, например, независимости и признания.

Цель создания бизнеса состоит из нескольких задач, например:

Определение направления деятельности. Это то, чем именно вы хотите заняться. Помните, что ваше дело в первую очередь должно приносить вам удовлетворение, отвечать вашим внутренним ценностям, и только потом – необходимый уровень дохода, но не наоборот.

Создание команды, которую вы хотите иметь.

Проведение работы по привлечению в ваш бизнес клиентов.

Определение организационно-правовой формы предприятия и его регистрация.

Для каждой задачи обозначьте четкие временные рамки. Помните, что любую цель, можно достичь в течение года. Если реализация вашей цели не укладывается в год, то скорей всего, она неверно вами сформулирована. Ведь в течение года вы должны достичь не инструментальных целей, например, получить образование или иметь доход в миллион долларов, а прийти к состоянию счастья.

Далее, каждая задача разбивается на шаги. Например, задача по определению направления деятельности может состоять из следующих шагов:

Составить список всего того, чем бы вам хотелось заниматься.

Выбрать наиболее привлекательное для вас дело.

Изучить особенности работы именно этого бизнеса.

Каждый шаг также должен иметь сроки исполнения. Достижение цели предполагает получение предполагаемого результата. Результат отличается от цели тем, что он имеет критерии, по которым его оценивают и показатели измерения. Предполагаемый результат отвечает на вопрос:

– Что изменится в моей жизни, если у меня будет это?

Например, если я создам свой бизнес, который будет меня удовлетворять и приносить необходимый доход, то я:

– обрету финансовую независимость;

– смогу решить другие задачи развития, например, задачу дополнительного обучения, задачу путешествия по другим странам;

– получу признание среди клиентов и партнеров по бизнесу и цеху;

– буду чувствовать себя свободной и счастливой.

Критерии, по которым я буду оценивать свой результат – это:

– мне будет нравится работать в этом направлении;

– у меня будет чувство самоудовлетворения от деятельности;

– клиенты будут давть мне обратную связь о том, что им нужна моя работа;

– меня будет устраивать мой уровень дохода.

Показателями результата будут:

– количество клиентов не менее …человек в месяц;