90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы

1. Перепиши заново свои ближние и дальние цели, выбросив из них нереальные и те, которые направлены на других конкретных людей.

2. Если среди твоих целей появились сознательно выбранные, которые ты определяешь как вынужденные, то составь формулы, которые подтвердят тебе правильность сделанного выбора. Повторяй эти формулы до тех пор, пока они не станут частью твоего позитивного отношения к новым целям.

3. Внеси изменения в свою «Карту сокровищ».

4. Сделай записи в Дневник своих достижений (Шаг 7).

Тема дня – уточнение целей

Мои истинные ближние цели:

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

Мои истинные дальние цели:

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

Позитивные утверждения для вынужденных целей

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

Мой Дневник самонаблюдений

Шаг 40 Идеализация семьи

Сегодня мы снова возвращаемся к знакомству с идеализациями. Их больше двух десятков, так что придется потерпеть. Если не знать какую-то, то можно случайно вступить в борьбу за нее. Сегодня мы поговорим об очень важной для девушек идеализации – идеализации семьи. Подавляющее большинство девушек мечтают о большой и долгой любви. Естественно, они видят ее в виде дружной семьи, обычно с одним-двумя детьми.

Конечно, это нормальное желание, ничего плохого в этом устремлении нет. Но оно легко превращается в идеализацию, если возникают длительные переживания типа: «Ой-ой, уже два месяца прошло, а у меня нет любимого!.. Уже шесть месяцев прошло… Уже год!!! А у меня никого нет! Это ужасно! Так жить нельзя! Я обречена на одиночество! Наверное, на мне венец безбрачия (колесо девственности, шестеренка одиночества)» А это уже явная идеализация, за которой стоит простая идея: «без семьи жить нельзя!» В реальности, конечно, жить можно, и не один десяток лет, но кто же в этом признается! Это не жизнь! Жизнь начнется только тогда, когда появится семья, и никак иначе! Естественно, подразумевается, что с появлением семьи наступит счастье…

Как ты уже понимаешь, при таком настрое по первому правилу разрушения идеализации возникают огромные сложности с любимым. Либо его совсем нет, либо он женат, либо никак не желает идти в загс и создавать полноценную семью (какая же семья без загса? Баловство одно…).

Если все же кто-то из любимых слегка расслабится и согласится на свадьбу, то возникают новые основания для длительных переживаний. Их более чем достаточно:

– Нужно, чтобы в семье обязательно был ребенок, иначе какая это семья? Без ребенка жить нельзя…

– Мой муж: должен содержать семью, а он слишком мало зарабатывает! Так жить нельзя!