Я получаю от моих заболеваний следующие выгоды:
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
Я буду использовать следующие способы получения выгод, минуя заболевание.
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
Мой Дневник самонаблюдений
Сегодня я занимаюсь самопрограммированием с помощью позитивного утверждения, выбранного на Шаге 49:
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Шаг 85
Если ты куришь или выпиваешь
Сегодня мы продолжим разговор о здоровье. Точнее, о том, как ты можешь с ним бороться. Ты с ним не борешься, ты борешься с болезнями? Не лукавь, пожалуйста. Ты пьешь пиво или более крепкие напитки? Ты куришь? Что ты при этом делаешь? Ты через желудок вводишь себе в кровь вещества, которые расстаивают нормальную работу такой сложной системы, как твой организм. Это отравляющие вещества, просто ты вводишь их в малых дозах. Если их ввести побольше, то организм не сможет их вывести из себя и все может закончиться досрочно.
То есть ты травишь себя. Зачем? Здесь возможны варианты.
Большинство людей выпивают или курят, чтобы слегка себя отравить и ошутить возбуждение или расслабление, остановку бега мыслей в голове, освобождение от привычных рамок поведения.
Все бы ничего, но организм интенсивно борется с ядами, и через некоторое время они прекращают свое действие. И если раньше яд от бутылки пива он выводил из организма за час-другой, и за это время можно было ощутить указанные выше состояния, то через год регулярного приема пива ситуация меняется. Теперь организм, натренировавшись, выводит яды от бутылки пива за пять минут. Значит, чтобы получить желанные состояния, нужно выпить больше. Организм опять наращивает свою мощность, выпивать или выкуривать нужно еще больше, и так далее. До полного отравления и отказа организма.