99 советов о счастливой жизни

СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ — НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Нередко абьюзерначинает свою опасную игру с того, что постепенно и даже мягко разрушает личные границы своей пары. Для начала отказ он опровергает в шутливой форме, переводит это в юмор или просто позволяет себе относительно безобидные фразы, вроде «подумай еще раз — вот увидишь, я прав». И это уже тревожный знак. Если человек отказывается слышать отказ, превращая прозвучавшее «нет» в повод для пусть и шуточного во многом поначалу, но желания перебороть возражение и добиться непременно согласия, это значит, что в будущем он пойдет дальше.

ВАЖНО С САМОГО НАЧАЛА ОТНОШЕНИЙ ДАТЬ ПОНЯТЬ МУЖЧИНЕ, ЧТО ВАШ ОТКАЗ — ЭТО ОТКАЗ.

Если рядом с вами мужчина, который относится к вам с любовью и уважением, он услышит и учтет сказанное. Если же это абьюзер, ваше решительное «нет» будет вызывать негатив, который запросто может перерасти в обесценивание и уничижительные высказывания, направленные на подрыв самооценки.

Нередко вслед за прозвучавшим «нет» женщина может услышать от абьюзера что-то вроде «Да ты просто ничего не понимаешь!», «Ты не знаешь, от чего отказываешься», а то и вовсе «Я сказал — значит, будет так».

Если вы замечаете в своем мужчине склонность именно к такому поведению, пора стать внимательнее и к остальным его поступкам, присмотреться к поведению и словам.

Ну, а для того, чтобы не позволить абьюзеру растоптать ваши личные границы, с самого начала нужно отстаивать свое право на отказ. Помните — вы не обязаны соглашаться на требования мужчины, если они вам неприятны или противны! Будь то секс или способ провести вечер, вы можете, если на это готовы внутренне, пойти на уступку, и порой для сохранения семейного счастья это бывает нужно, но переступать себя и делать то, что кажется категорически неприемлемым, не стоит никогда. По меньшей мере потому, что уважение в глазах мужчины заслуживает та женщина, которая сохраняет определенную неприступность даже после долгих лет брака. Та, что может остановить холодным «нет» любой его порыв страсти и подарить радость потом и так, как это понравится обоим.

Берегите себя и своих детей. Им также нужна защита от абьюзера, и никто, кроме матери, не сможет встать между ними и отцом, пустившимся по наклонной дорожке абьюзивного отношения. Даже ребенок имеет право на отказ — конечно, в тех случаях, когда речь не идет о капризах или чем-то жизненно необходимом. Любящие родители готовы слушать пожелания своего сына или дочери, а отцы и вовсе порой способны позволить им намного больше, чем строгая мама. Запрещать же малейшее проявление свободы воли станет лишь абьюзер, и от такого мужчины стоит уходить как можно скорее, чтобы он не сломал жизнь уже вашим детям. Помните об этом, ведь нередко именно ради детей женщины остаются с мужьями-абьюзерами, совершая роковую ошибку. Детям будет гораздо лучше, если они будут расти в спокойной и гармоничной атмосфере любви и принятия, а не в постоянном стрессе. К тому же они прекрасно чувствуют состояние и настроение матери, и если она будет постоянно бояться отца, это не останется незамеченным.

Даже если вы не готовы порвать отношения с абьюзером ради себя, сделайте это ради детей, если заметили, что его поведение направлено на разрушение личных границ, и ваших, и детских, которые пока еще особенно хрупки и нуждаются в материнской защите.

СОВЕТ ПЯТЫЙ — МУЖЧИНЕ, УДАРИВШЕМУ ЖЕНЩИНУ, НЕТ ПРОЩЕНИЯ. Самая опасная, без преувеличения страшная грань абьюза — это физическая угроза. Если мужчина осмелился поднять руку на женщину, он не остановится. Это ужасная правда, которую отказываются принять многие жертвы абьюзивных отношений, но забывать этого не стоит никогда.

Мой главный совет всем женщинам, которые столкнулись с этим, — уходите и не оглядывайтесь. Не стать жертвой абьюзера, готового пойти на физическое насилие, можно лишь одним способом — полностью оборвав с ним все отношения!

Нередко те, кто потом поднимет руку и даже начнет избивать жену, на начальном этапе отношений умеют вести себя красиво, создавая романтический ореол вокруг себя и прямо-таки подсаживая жертву на крючок. Приятные воспоминания, которые будут в дальнейшем держать вас и не позволят уйти, — вот в чем истинный смысл красивых ухаживаний для самого абьюзера. Да и потом, после очередного удара или даже избиения виновной, по мнению мужчины, супруги, если реакция ее будет слишком сильной, он, вполне возможно, вернется с работы, неся в руках роскошный букет цветов, а то и подарок. Такие мужчины — тонкие психологи, отлично знающие, что создание подобных эмоциональных качелей только усилит привязанность жертвы к ним. Но это тупиковый путь, дорога, ведущая в пропасть.

НЕ НАДО ПОЗВОЛЯТЬ СТРАХУ ПЕРЕД УДАРОМ ЗАСТАВИТЬ ВАС ОСТАТЬСЯ РЯДОМ С ТАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ, ТЕМ БОЛЕЕ НЕ СТОИТ ПОДДАВАТЬСЯ УГРОЗАМ «УБЬЮ, ЕСЛИ УЙДЕШЬ». НАОБОРОТ, УХОДИТЬ НАДО НЕМЕДЛЕННО!