А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек

+ На заметку лентяйке! Поднялась с дивана и сделала! +

Учимся улучшать жизнь с помощью любого полученного упражнения

Прочитайте еще раз описание людей трех типов, проанализируйте, к какому из них вы подходите больше всего. Исходя из этого, составьте краткий список действий, как улучшить ваше сегодняшнее положение. Разбейте его на конкретные шаги и впишите их на ближайшие дни в ваш ежедневник или список “To do” (от англ. – «сделать»).

А что, делать чего-то надо? А вы как думали?!

Кстати, вот и правильный ответ насчет моего имени и фамилии. Я по свидетельству о рождении – Вера Радостная. Да-да, у меня папа – Радостный.

Введение

Каждая женщина хочет счастья, любви, здоровья, радости в жизни. Ну, и денег, конечно. Часто все это связано с какими-то внешними атрибутами успеха, того как принято, как у всех или как должно быть и не имеет ничего общего с реальными желаниями женщины. Многое из этого увидено у подружки, у звезд телеэкрана и в голливудских фильмах, но далеко от настоящих целей и стремлений, от которых на сердце становится тепло, а на душе спокойно.

Например, меня на мастер-классе по желаниям даже спросили: «Неужели у меня есть все, что я хочу? Даже яхта есть?»

Честно говоря, я очень удивилась. Зачем она в Москве? Вроде, мы живем не в Венеции, и кататься на яхте особо негде. Другое дело, что в фильмах показывают, что личный корабль – это круто.

Чтобы помочь вам справиться с подобной оторванностью от самих себя и от желаемой (а не навязанной рекламой) жизни, создаются различные инструменты, в частности психологические, благодаря которым можно наконец-то понять истинные желания, почувствовать, к чему лежит душа, к каким людям, к каким делам и к какому образу жизни.

Для женщин эти инструменты часто называются «женскими практиками», хотя сам термин имеет очень различное наполнение. Не все женские практики направлены на глубокий контакт с собой и своими настоящими желаниями. Под термином понимают и танцевальные техники, и специализированнее курсы по развитию интимных мышц, и обычные телесные методики, типа йоги и цигун, и разные тематические курсы, связанные с культурой стран мира: вроде тантры и славянской гимнастики. А также сюда входят разные психологические техники, взятые из различных школ психологии.

Не ставлю перед собой цели раскрыть содержание разных видов женских практик (в частности, потому что у меня есть собственные курсы, сочетающие разные направления). Цель данной книги – показать возможность и способы того, как сделать волшебство стилем жизни, когда желаемое приходит к вам легче, чем это принято и чем положено.

Меня всегда притягивало волшебство. Чем больше я исследовала это направление, находила описание одной и той же темы в абсолютно разных науках, пробовала, практиковала психологические техники, соединяла их с различными приемами из дизайна и декорирования, методами из техник создания имиджа, актерскими и игровыми техниками, а также танцевальными практиками, чем интереснее были приятные последствия.

В итоге, в своей психологической практике я пришла к тому, чтобы использовать различные окружающие нас предметы для помощи и выхода из неприятных ситуаций. Многие случаи вы можете найти в моей книге «Арт-терапия с объектами, или Постановки на предметах». Да, мы можем использовать вещи, которые нас окружают, для личностного роста, развития и улучшения своей жизни во всех необходимых направлениях.

Благодаря технологиям, которые вы найдете в этой книге, желаемые события в моей жизни развивались столь быстро и столь масштабно, что мне хотелось закричать: «Горшочек, не вари!». Затем снова убедиться во фразе «Бойтесь своих желаний». Потому что желания, высказанные вслух, исполнялись настолько скоро, что я просто не была готова к подобной быстроте.

Так и родилось направление волшебного стиля жизни, когда все, что нас окружает (материальный мир, отношения с окружающими людьми, возникающие события), можно использовать как психологическую практику для роста и развития. А уж цели и смыслы этой психологической практики вы выбираете сами, в зависимости от своих нужд: здоровье, любовь, деньги, какие-то встречи и события, что-то конкретное материальное…

Собирая свои обучающие группы и семинары, я очень радовалась успехам своих учениц, которым также удавалось создавать в своей жизни желаемое. К сожалению, они не всегда видели связи между своими желаниями и тем, что реально воплощалось в жизни, и соответственно недостаточно верили в свои возможности, несмотря на все чудеса. Умение видеть и замечать волшебство, которое вы сотворяете в своей жизни – это отдельная практика. И чем раньше вы начнете что-то пробовать, тем быстрее пойдут ваши результаты. Так что давайте скорее начнем!