Читаем А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек полностью

Моя забавная история: как набралось 15 костюмов для танца живота

Обожаю танцевать! Всегда мечтала свободно импровизировать в танце и продолжаю совершенствоваться в этом мастерстве каждый день. Когда-то давно решила, что для того, чтобы появилась мотивация к танцу, мне нужен красивый восточный костюм.

Я купила один, потом он показался мне недостаточно красивым и профессиональным. Купила другой, но он тоже был несовершенен. И когда я начала направлять много времени и внимания на на то, чтобы купить себе подходящий вариант, костюмная эпопея завертелась с невероятной силой.

При покупке одного костюма мне подарили еще три других. А затем на одном сайте подарили еще два костюма. И самое интересное: когда в начале у меня не получилось купить очень красивый зеленый костюм под цвет моих глаз, мне в итоге просто подарили похожий.

Доверие результату

Одна из серьезных ошибок в постоянном волшебстве – это немедленное требование результата. Да, порой результат, правда, бывает молниеносным. Обычно с теми вещами, до которых вам и нет особого дела. В остальных случаях лучше довериться процессу и наблюдать за тем, как потихоньку ваше желание начинает исполняться.

Сперва вы замечаете разные знаки, подтверждающие, что вы на верном пути. Например, если вы мечтаете открыть свой бизнес, то можете услышать вокруг много вдохновляющих успешных историй. Кто-то станет предлагать вам любопытные идеи продвижения, помощь или финансовую поддержку. Вот они – настоящие знаки того, что ваше желание постепенно движется к тому, чтобы сбыться.

Добавим в жизнь волшебства! Новое задание!

Какое-то время назад я просила вас выбрать волшебную хренотень. Напомню: вы берете то, что вам поможет исполнить желание. Оно может выглядеть как угодно! Вы сами наделяете эту вещь нужным смыслом.

Ура-ура! Сейчас мы активируем вашу волшебную хренотень и зарядим ее на чудеса!

Для начала немного занудства: волшебная хренотень – это ваш якорь.

А якорь – это стимул, который может вызывать и удерживать какое-то полезное для вас состояние.

То, что будет каждый день напоминать, что желание исполняется.

Один раз активировать хренотень недостаточно! Как недостаточно только раз зайти на фитнес-тренировку, чтобы обрести идеальную форму. Поэтому хренотень и в дальнейшем потребует вашего внимания и дополнительной активации.

Якорь создается на пике нужного состояния. А какое состояние нам сейчас важно?

Что мы всемогущие маги и очень гордимся собой любимыми!

Как это проявляется в обычной жизни:

– Я приготовила офигенное мясо! Я великий мастер кулинарии!

– Я отнесла свою тушку на тренировку! Я гений целеустремленности!

– Я накосячила и не грызла себя за это, ибо все ошибаются. Я виртуоз любви к себе!

Вы лучше меня знаете, в чем хороши! Активируем хренотень, когда вы собой гордитесь (на пике положительных эмоций).

Так вот: почувствовали себя настоящими молодцами – сразу хвать хренотень!

Напитываем нашу хренотень ощущением всемогущества.

И опять немного занудства: благодаря активации, с вами постоянно будет штука, напоминающая о ваших достоинствах, умениях и талантах! Даже Гарри Поттер не имел подобного артефакта!

К чему приводит негатив в мыслях

Не хочу говорить очевидное, что позитив – это хорошо, а негатив – это плохо. Все ведь и так ясно. Хотела бы остановиться на основных моментах, связанных с негативом.

Негатив – это нормально. Благодаря нему мы можем понять, что есть позитив.

Фокусируясь на негативе, вы увеличиваете его количество.

Как известно, в России пока еще (при всем обилии тренингов личностного роста) недостаточно развито использование психологических услуг. И, вроде бы, всем понятно, что лучше быть счастливым и довольным, чем несчастным и постоянно обиженным на всех, но это только на словах.

В Америке, например, неприлично быть неуспешным (вспомните, откуда идет основная часть книг о достижениях), поэтому обращение к специалисту по душевному здоровью там в норме вещей.

В России, наоборот, не принято быть успешным! Принято (и это одобряется окружающими) обвинять правительство, систему образования, революцию и прочие внешние обстоятельства в том, почему человек боится совершить в своей жизни хоть какие-то смелые шаги.

Подумайте, почему вы НЕ хотите стать счастливым, полностью реализованным в семейной жизни и профессии?

Да потому что вы тут же сможете огрести ушат презрения и зависти. Отвалится часть ваших друзей и знакомых (вам будет уже не о чем с ними говорить и станет непонятна их логика).

И потом, чтобы что-то изменилось в жизни, придется делать кое-что по-другому (не так, как вы привыкли), а это достаточно сложно для большинства. Ведь делая что-то новое и неизвестное, можно ошибиться, быть плохо оцененным, да и вообще нужна решимость и умение нести ответственность за все, что получилось или не получилось.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Чалдини

Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Психология подросткового и юношеского возраста
Психология подросткового и юношеского возраста

Предлагаемое учебное пособие объективно отражает современный мировой уровень развития психологии пубертатного возраста – одного из сложнейших и социально значимых разделов возрастной психологии. Превращение ребенка во взрослого – сложный и драматический процесс, на ход которого влияет огромное количество разнообразных факторов: от генетики и физиологии до политики и экологии. Эта книга, выдержавшая за рубежом двенадцать изданий, дает в распоряжение отечественного читателя огромный теоретический, экспериментальный и методологический материал, наработанный западной психологией, медициной, социологией и антропологией, в талантливом и стройном изложении Филипа Райса и Ким Долджин, лучших представителей американской гуманитарной науки.Рекомендуется студентам гуманитарных специальностей, психологам, педагогам, социологам, юристам и социальным работникам. Перевод: Ю. Мирончик, В. Квиткевич

Ким Долджин , Филип Райс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука