Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать

Тема эта сейчас довольно популярна. С одной стороны, хорошо, что понятие «абьюз» и его суть знают как можно больше людей. Но, с другой стороны, юмор, попытки эту тему обесценить или растиражировать, чтобы на ней паразитировать, рискуют перевести ее во что-то очень уж попсовое.

Мы с вами рассмотрим абьюз во всех практических ракурсах, чтобы вовремя распознавать деструктив и не попадать под опасное влияние.

Что такое абьюз? Этот термин, как и любое расхожее понятие, оброс большим количеством мифов и стал почвой для заблуждений.

Например, кто-то определяет абьюзеров как людей с расстройствами личности, кто-то – как тиранов, кто-то ставит знак «равно» между словами «абьюзер» и «психопат».

Все это не является корневой ошибкой, но это лишь грани понимания абьюза. На самом деле проблема более комплексная.

Абьюз, или абьюзивные отношения (от англ. «злоупотреблять, оскорблять, плохо обращаться») – модель поведения, предполагающая насилие одного человека (абьюзера) над другим (жертвой). Абьюз – это отношения, в которых присутствует оппозиция «агрессор – жертва». Причем насилие может быть как физическим, так и психологическим. Все от манипулятивного общения до физического насилия – вот спектр абьюзивных приемов.

В абьюзивных отношениях один человек имеет власть и контроль над другим и прибегает к насилию и манипуляциям, чтобы управлять партнером и контролировать его действия, чувства, поведение и даже мысли.

Последствия абьюза для психики того, кто оказался в роли жертвы, самые плачевные: проблемы с самооценкой, подавление воли, зависимость от абьюзера, трудности с построением отношений, деградация личности, физические травмы, потеря имущества и многое другое. О последствиях мы подробнее поговорим с вами в других главах.

Не оправдывайте абьюз. Помните, что это насилие над личностью.