Однако в детстве мне все же нравились такие занятия, как йога, езда на велосипеде и скалолазание. Эти виды спорта мне прекрасно подошли! Я скорее предпочел бы проехать пару сотен километров на велосипеде или забраться на отвесную скалу по альпинистской веревке, чем принять участие в таких играх, как футбол или «вышибалы». В книге Дэвида Геслака убедительно показано, что сначала важно сосредоточиться на том, что человек способен делать, и лишь после этого учить его более сложным действиям, используя методы, которые подходят людям с аутизмом. К счастью, сегодня есть множество эффективных техник: визуальные расписания, карточки визуальной поддержки, обучающие, в том числе социальные, истории, видеомоделинг и т. п. Нужно было только, чтобы кто-то вроде Дэвида Геслака объединил их в единую систему.
Эту книгу, бесспорно, можно назвать настоящим подарком для всех, кто имеет отношение к сфере расстройств аутистического спектра. Она объединяет в себе проверенные техники и практические приемы обучения детей с аутизмом, содержит инструкции и объяснения того, как обучать их движениям и спорту. Этот полезный и ценный источник информации и знаний позволит достичь достаточно высокого уровня физической подготовки как людям с расстройством аутистического спектра, так и всем остальным.
Посвящение и благодарности
Десять лет назад я начал заниматься физической культурой с моим первым учеником с расстройством аутистического спектра. Я и предположить не мог, что это приведет меня туда, где я сейчас…
Мне посчастливилось работать с моими Чемпионами[1]
и их семьями. Адам, Энтони, Бен, Билл, Броуди, Дерек, Макс, Ноэль, Рейчел, Ар Джей и Рон, вы каждый день вдохновляете меня на то, чтобы я стремился стать более компетентным тренером и никогда не сдавался в стремлении достичь своей мечты. Я благодарен вам за то, что рядом со мной вы преодолеваете себя – и побуждаете меня делать то же самое.Семь дней в неделю на протяжении бесконечных часов моей работы меня поддерживает моя жена Джессика. Как бы я ни был сосредоточен на своем стремлении помочь окружающим, не проходит ни минуты, чтобы я не думал о тебе. Ты любовь всей моей жизни!
Мама и папа, когда я был ребенком, я никогда не понимал в полной мере, как много вы делаете для меня и Денни. Теперь, по прошествии многих лет, кажется, понимаю, но мне еще многое предстоит узнать. Спасибо вам за то, что вы помогли мне стать таким, какой я сейчас. Я люблю вас.
Джей, два года пролетели очень быстро. Мне кажется, только вчера я ответил на телефонный звонок и услышал в трубке ваши слова: «Я хочу помочь вам». Вы направляете и поддерживаете меня. Вы для меня больше, чем наставник: вы – один из самых близких моих друзей. Я благодарю вас за все, что вы делаете для меня и моей семьи, и за то влияние, которое вы оказываете на моих Чемпионов и это общество.
Сила молитвы творит чудеса. Господи, благодарю Тебя за тот день десять лет назад, когда Ты указал мне этот путь. И хотя дорога порой не легка, я знаю, что у Тебя нет иного пути для меня, и я буду ему следовать.
Предупреждение
Прежде чем начинать занятия по программе физических упражнений, изложенной в этой книге, автор рекомендует, как и перед началом занятий по любой другой программе, связанной с физической активностью, проконсультироваться с врачом.
Введение
Недостаток физической активности – состояние, которое можно исправить. Хотя, признаюсь, сделать это иногда крайне сложно, потому что для этого необходимо двигаться физически, что вряд ли возможно, если сидеть за компьютером либо просто нацепить шагомер на ногу или браслет на запястье. Не существует волшебной пилюли от гиподинамии, и ее не изобретут никогда. Занятия физическими упражнениями необходимы каждому из нас. Они заряжают нас энергией, помогают успокоиться, улучшают сон, стабилизируют состояние организма, расширяют наши возможности и делают нас сильнее, однако… Большинство из нас не занимаются физическими упражнениями.