Для того чтобы наш желудок не ленился работать, хорошо раз в месяц дать ему встряску, выпив вина и пробудив этим его активность.
Достаточное количество пищи — тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам.
Душевное здоровье основано на определенном уровне напряжения — напряжения между тем, что мы уже сделали, и тем, что мы должны совершить, или на расстоянии между тем, чем мы являемся на данный момент, и тем, какими мы станем в будущем.
Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы жить согласно с внутренним, сознаваемым тобой законом.
Если вы взволнованы гневом, старайтесь отвлечь внимание от предмета, вызвавшего его. Таким образом, удалив горючий материал, поддерживающий пламя, вы погасите его.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Если ты не чувствуешь красоты цветов, если не любишь дружбы, если на тебя не производит впечатления песня, если ты скуп и равнодушен к чужому горю, то тебя надо лечить.
Если ты разгневан, сосчитай до десяти, прежде чем говорить; если сильно разгневан, сосчитай до ста.
Если часто поднимать заздравную чашу, можно подорвать здоровье.
Жить — все равно, что любить: все разумные доводы против этого, и все здоровые инстинкты — за.
Здоровый желудок не принимает дурную пищу, здоровый ум — дурные взгляды.
Здоровый образ жизни — это не жизнь, а имитация.
Здоровый образ жизни улучшает здоровье, но ухудшает качество самой жизни.
Здоровым может считаться человек, который отличается гармоничным развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека.
Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.