Например, возьмите Роя — “нормального” во всех отношениях, но где-то глубоко внутри себя самого он не думает, что он такая уж стоящая личность. Он хороший парень, и все в вагоне пригородного поезда знают его в лицо, если не по имени. У Роя есть жена, двое детей, закладная и старуха мать, которая живет в его семье.
Рой неудачник.
Не такой, о которых люди снимают фильмы. Ничего особенно трагического или удручающего. Просто когда бы ни произошло какое-нибудь большое конфликтное событие — в теннисе, в бизнесе или в обществе, —Рой старается изо всех сил, а оказывается несчастным. Он либо воспринимает все слишком близко к сердцу и начинает злиться, либо теряет самообладание на полдороге и начинает себя жалеть.
Когда мы впервые встретились с Роем, он со всей откровенностью нам сказал, что ему надоело “задыхаться” и терять спокойствие всякий раз, когда он сталкивается с конфликтом. Он устал от постоянных трений дома, мелких перебранок и бурных столкновений. Ему также “не нравились” конфликты на работе, и он хотел бы быть в состоянии сыграть хотя бы один теннисный матч, не беспокоясь о необходимости самоутвердиться.
Рой хотел выигрывать.
Его не привело в бурный восторг наше “отступление” на тему игр с нулевой и ненулевой суммой, но он согласился, что, да, жизнь его неверно информировала насчет выигрышей и проигрышей. Он сказал нам, что хотел бы “преуспеть” в духе и образе действий
Рой очень быстро выучил все концепции. В то время он еще не знал, что, хотя его сознание и понимало то, чему мы его учили, но нечто глубоко внутри переживало по-настоящему тяжелые времена.
Когда он начал применять
Но вскоре Рою стало как-то не по себе в связи с тем, что с ним произошло. Его первоначальная эйфория развеялась. Постепенно он вернулся к своим старым моделям поведения. Для того чтобы снять самого себя с крючка, он обвинил
Используя
Мы:
Рой, что ты этим хочешь нам сказать? Ты ходишь вокруг да около, пытаешься нам помочь, но очевидно, что ты что-то скрываешь.Рой:
Это не работает!Мы:
Помоги нам еще немного. Будь более конкретным.Рой:
Вы, ребята, не знаете, о чем говорите.Мы:
Возможно, но ты должен сказать нам, где мы ошибаемся.Рой:
Ну, во-первых, вы абсолютно упустили тот простой факт, что иногда драться чертовски весело. Ничего неправильного в драке нет. Иногда неплохо вытряхнуть все это из своей системы!Мы:
Расскажи нам о драках, которые улучшают самочувствие.О терапевтических драках. (Мы были неподдельно заинтересованы, поэтому перейти в
Рой:
Ну, например, парень обещал мне, что телевизор починят к субботе, а когда я пришел к нему в субботу утром, он мне сказал, что телевизор будет готов не раньше понедельника. Тут он у меня и отхватил. Обычно, наверное, я бы просто покивал головой и сказал “о'кей”, но на этот раз я просто взбесился.Мы:
Так кто атаковал тебя в этой ситуации?Рой:
Никто. Просто сукин сын не починил мой телевизор.Мы:
Так этоРой:
Я был вне себя от ярости. А что, у меня не было на это права?Мы:
Конечно, у тебя было право разозлиться. Но Айки-тактика — это форма самозащиты, а не способ нападения на дряных мастеров. Дай нам пример того, как наш подход подвел тебя, когда атаковали тебя.Рой:
Ну, моя жена наорала на меня прошлой ночью только потому, что я не сделал какую-то идиотскую работу по дому, и я наорал на нее в ответ. Я не собирался становиться для нее кругом, ну уж нет. И я вам скажу, это было здорово, выдать ей то, что она выдала мне.Мы:
А о чем она кричала?Рой:
Я пообещал ей почистить аквариум с тропическими рыбками на прошлой неделе, но я был слишком занят.Мы:
Что же она сказала? Конкретно...Рой:
Она сказала: “Почисть этот проклятый аквариум, или все эти проклятые рыбки подохнут!”Мы:
А что ты крикнул в ответ?Рой:
“Я почищу этот проклятый аквариум, когда у меня будет настроение и я буду готов!”Мы:
Что произошло потом?Рой:
Я разгорячился. Она назвала меня ленивым эгоистичным ублюдком, а я назвал ее кретинкой и сказал ей, что если она так заботится о рыбках, то могла бы почистить аквариум сама!Мы:
Чем дело закончилось?Рой:
Она выскочила из комнаты, хлопнула дверью и поплакала немного в постели.Мы:
Но ты чувствовал себя хорошо потому, что победил?