Аюрведа. Философия и травы

• Спокойная, мягкая натура, не склонная к гневу

• Прохладная, ровная, плотная, бледная кожа, часто маслянистая

• Медленное восприятие новой информации, но хорошая долговременная память

• Крепкий, продолжительный сон

• Предрасположенность к ожирению

• Медленное пищеварение, умеренный аппетит

• Склонность к собственничеству, самодовольству

Личностям Капха свойственно:

• долго раздумывать, прежде чем принять какое-либо решение;

• медленно просыпаться, долго лежать в постели и после подъёма непременно выпивать чашку кофе;

• довольствоваться своим положением и сохранять его;

• уважать чувства других людей (к которым они испытывают настоящую симпатию);

• находить эмоциональное удовольствие в еде;

• изящно двигаться, иметь увлажнённые глаза и ходить лёгкой, скользящей походкой даже при избытке веса.

Фигуру Капха легко найти в толпе. Девушки, как правило, обладают пышными формами: полная грудь, полные бёдра, полные, немного коротковатые ноги, лебединая стать и неторопливая грациозная походка, что не может не привлекать мужчин. Мужчины отличаются крепким торсом и развитой мускулатурой. Такие люди легко набирают вес и тяжело с ним расстаются. Гармония выносливости и чувственности превращает их в неутомимых сексуальных партнёров.

Капхи – не особо киношный народ, но не могу не привести пример этой доши в благости в фильме «Девушка с жемчужиной», которую сыграла прекрасная Скарлетт Йохансон. Из наших актрис под тип Капхи попадает Татьяна Доронина, хотя, впрочем, во всех старых советских фильмах женщины были с большой толикой Капхи – полноватые и женственные.

Дисбаланс

Капха-люди склонны к ОБМЕННЫМ заболеваниям и ожирению.

Жадность, собственнические инстинкты и зависть, хроническая тоска, ощущение сонливости, занудство сигнализируют о том, что их главная доша вышла из равновесия.

Это происходит из-за злоупотребления продуктами, приносящими слизь: тяжёлыми и холодными молочными продуктами, дрожжевой выпечкой, изобилием сладостей, жирной и солёной пищей, а также алкоголем. Другая причина внутреннего дисбаланса – это чрезмерные переживания и самокопание. Капха в преступном мире – это программисты и стратеги, дотошно рассчитывающие все шаги преступления, и, пардон, воры.

Наши добрые, склонные к полноте славянские женщины зачастую имеют Капху в дисбалансе. Из примеров нашей родной, доброй, милой, но бездеятельной русской Капхи могу привести Обломова. Те, кто книгу Гончарова не читал, могут вспомнить замечательный фильм Никиты Михалкова «Несколько дней из жизни Обломова». Там Обломова играет Олег Табаков, а немца Штольца (кстати, крайне питтовского персонажа) – покойный Юрий Богатырёв.

Практически всё политбюро во главе с Брежневым – Капхи. Россию можно назвать страной Капхи, особенно в средней полосе и в северных областях.

Место расположения Капхи в организме – это лёгкие, поэтому при дисбалансе простуда у Капхи обычно заканчивается длительными бронхитами с обильной мокротой. Хотя, как уже упоминалось, Капхи болеют реже всех. На первом месте по заболеваемости стоят Вата-люди, они более всех склонны к заболеваниям и имеют гораздо больший список болезней, чем представители Питта– и Капха-дош.

Итак, есть три основных конституциональных типа дош. Исходя из преобладания какого-либо типа (типов) дош и формируются физиология человека, его пристрастия, болезни и образ жизни в целом. Вата живёт в толстом кишечнике и склонна к дистрофическим заболеваниям, Питта – в тонком кишечнике и склонна к воспалительным процессам, местоположение Капха-доши – лёгкие, она склонна к болезням накопления и обмена.

Доша-тест. Узнай свою викрити

Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении.

Юкио Мисима

Итак, хотя существует всего три доши, не забывайте о том, что Аюрведа объединяет их в десять комбинаций и получает десять различных типов тела. Если одна доша сильно преобладает над другими, вы, вероятно, относитесь к типу с одинарной дошей. Одинарной доша считается в том случае, если первая доша представлена вдвое больше второй (например, Вата – 90, Питта – 45, Капха – 35). В типах с одинарной дошей свойства Ваты, Питты или Капхи выражены весьма ярко. Доша, следующая за максимальной, также может проявляться в ваших врождённых наклонностях, но в значительно меньшей степени.

Если вы принадлежите к типу с двойной дошей, это значит, что вам свойственны признаки двух основных дош: Вата-Питта или Питта-Вата, Питта-Капха или Капха-Питта, Вата-Капха или Капха-Вата. Доша, имеющая более высокий балл, проявляется в вашем типе тела сильнее, однако учитывать нужно обе. Большинство людей относятся к типам с двойной дошей. Цифры могут выглядеть так: Вата – 80, Питта – 90, Капха – 20. Если вы, к примеру, набрали именно такое количество баллов, вы принадлежите к типу Питта-Вата. У людей, которые относятся к типу с тройной дошей, все три окончательных балла приблизительно одинаковы.

Доша-тест