Аюрведа. Пособие по женскому здоровью

В Бангалорском аюрведическом центре ментальных и нервных болезней (NIMHANS) были проведены исследования при лечении манодвега в различных клиниках.

Принимались следующие комплексные препараты курсом 45 дней.

1. Брами, солодка, джатаманси (аналог валерианы) по 120 мг один раз в день.

2. Брами, аир по 500 мг трижды в день.

3. Ашваганда чурна 500 мг трижды в день.

4. Брами, аир, сарпаганда (раувольфия), соссюрея, валериана, джатаманси по 500 мг трижды в день.

Были получены очень хорошие результаты сочетанного применения психотерапии и травяного лечения, что позволяет использовать этот подход в лечении тревожного синдрома.

Дома для борьбы с бессонницей хорошо принять расслабляющую ванну. Для этого следует добавить в тёплую ванну треть стакана соды и треть стакана порошка имбиря. Полежать в ванне 10–15 минут.

При тревоге, сопровождающейся сильным сердцебиением, хорошо пить свежевыжатый апельсиновый сок с щепоткой порошка мускатного ореха и чайной ложкой мёда. Перед утренним душем можно втирать в тело масло. Питтам – кокосовое или подсолнечное, Ватам – кунжутное, Капхам – кукурузное. Масло согреть в руке или на водяной бане. Можно делать такой массаж перед сном. Сокращенный вариант – промаслить кисти, стопы и уши.

Есть такая точка на ладони, надавив на которую можно уменьшить тревожное состояние. Для этого сожми руку в кулак, куда упрется средний палец – это и будет специальная точка. Нажимай на эту точку сильно большим пальцем в течение минуты.

Травы наших широт, которые следует класть в сборы или пользовать в настойках при тревожных состояниях и бессоннице: астрагал, белозир, боярышник, валериана, вереск, вероника, донник, душица, ежевика, звездчатка, зюзник, калина, лабазник, лаванда, липа, любисток, мелисса, миндаль, омела, очанка, пассифлора, первоцвет, пион, подмаренник, полынь, прострел, пустырник, раувольфия, ромашка, синюха голубая, сушеница топяная, хмель обыкновенный, ясменник.

Тревога боится смеха. Посмеяться над своими страхами – вот что иногда помогает мне на приёме с моими «тревожными» пациентами. Тревожность умирает, растворяется в смехе. После какого-нибудь стресса, ужасного якобы события, которое едва тебя не погубило, тебя разбирает «истеричный» смех. Особенно если выяснилось, что степень зла была преувеличена («у страха глаза велики»).

Тревожные состояния обусловлены возбуждением Вата-доши, поэтому, чтобы от них избавиться, надо в первую очередь успокоить Вату «ведром валерианы» и утяжеляющими масляными процедурами.

Истерия

– Я влюбился в истеричку.

– Я истеричка? Я не истеричка!!

– Я сказал, что люблю тебя, а ты услышала лишь слово «истеричка»!

Фильм «Голая правда»

Этому на первый взгляд несерьёзному заболеванию также больше подвержены женщины. Но это несерьёзное вроде заболевание может сопровождаться потерей зрения, истерическими параличами, сердечными приступами, непрекращающейся икотой или рвотой и даже судорожными приступами, подобными эпилептическим. Правда, при больших эпилептических приступах человек просто падает и его бьют конвульсии, при этом он может нанести себе увечья, при истерических же судорогах пациент очень аккуратно будет садиться на стул или аккуратно падать на пол, не нанося себе никаких повреждений. Тем не менее Аюрведа считает истерию разновидностью эпилепсии и называет йошапасмара.

Легче всего истерия возникает у лиц Вата-типа или у лиц, склонных к грёзам, фантазиям, театральности, лживости, стремлению обратить на себя внимание окружающих. Эмоциональная жизнь этих людей капризно-неустойчивая, чувства поверхностные, привязанности неглубокие. Часто эти лица не достигают духовной зрелости; несмотря на возраст, суждения их противоречивы, фантазии необузданны. Их отрицательные черты, и прежде всего неестественность и фальшивость, вскрываются, только постепенно. Каждый их поступок, каждый жест, движение рассчитаны на эффект, на зрителя.

По выявлении истерических причин того или иного заболевания следует немедля приступить к лечению, чтобы болезнь не укоренилась в психике человека. Лечится истерия, как и эпилепсия, приёмом брами, вача (корня аира) с мёдом внутрь или в масляном виде в виде капель в нос. Применяется препарат «Брихат-вата-кулантака раса» с басмой золота. Приветствуется абхъянга, особенно стоп и головы. Хорошо дать асафетиды понюхать перед приступом. Внутрь также используются шанкха-пушпи (вьюнок многостебельчатый), ашвагандха, валериана, джатаманси, мукта пишти (порошок жемчуга), сарпагандха (раувольфия). Хорошо прибегнуть к рефлексотерапии (марматерапии).

Из наших трав рекомендуются сон-трава, аконит в микродозах, валериана, хмель, мелисса, пустырник, боярышник, зверобой, пион, донник, душица и прочие успокаивающие травы.