Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости

«Ахимса – основа для поисков истины. Поиски эти тщетны, если они не строятся на ахимсе. Все мы из одного теста сделаны, все мы дети одного Творца, и божественные силы в нас безграничны», – говорил великий Махатма Ганди. Несоблюдение принципа ахимсы (ненасилия) ведёт к увеличению страданий в этом мире. А тот, кто осознанно соблюдает ахимсу во всей полноте, обретает сиддхи: в его окружении прекращаются и в принципе не возникают ссоры, драки и войны, все гармонично сосуществуют друг с другом, царит мир и благость.

Итак, следует помнить, что многочисленные божества индуистского пантеона – лишь различные аспекты Единого Верховного Бога. А мы едины с Богом и всем остальным человечеством. Все люди, живущие на Земле, постепенно начинают объединяться в один организм. И это закономерно. Современная цивилизация либо погибнет, теряя внутреннее единство, либо, наоборот, перейдёт на гораздо более высокий уровень. И если одна страна сумеет навязать свою волю другим и подчинить их себе, это может привести к гибели всей цивилизации в целом.

Только созидание, только единство, только любовь, а не война. Иначе Шива исполнит свой последний танец.

Про стресс и пути избежать его

Человек, стремящийся к долгой жизни, которая является средством для постижения дхармы (закона), артхи (пользы), камы (любви) и мокши (духовного освобождения), должен с величайшей верой обратиться к учению Аюрведы.

Аштанга-Хридая-самхита

Состояние стресса именуется сантраса. Аюрведический врач Васант Лад определяет этот термин как продолжительный дискомфорт тела и ума, в результате которого нарушается равновесие пяти элементов, семи дхату (тканей тела) и трёх мал (типов отходов, образующихся в здоровом теле). Надо отметить, что острая стрессовая реакция организма является нормальной защитной формой адаптации на разрушительные факторы внешней среды, особенно если нам или нашим близким грозит опасность или смерть. Но современная цивилизация превратилась в социальный эгрегор, заставляющий людей бежать на «марафонскую дистанцию», даже пренебрегая их психологическими и физическими возможностями, что ведёт к хроническому стрессу.